欢迎您访问滋补龟汤的做法大全 本站旨在为大家提供生活常识类资讯
当前位置:首页 > 健康常识 > 饮食健康

滋补龟汤的做法大全

饮食健康2022-10-05

许多人到平常都吃过龟汤,也都了解小乌龟中具备很珍贵的功效与作用,既能够 当做中药材,还可以当做非常好的饮食疗法方式,第一次在家里做的情况下一直下不来手,不清楚应当加什么调料,由于龟类的口味上可能会异味重,因此 需要加一些调味品,确保它的美味可口。

参龟汤

介绍 此汤肉质地鲜嫩,鲜香醇正,最合适冬天服用

原材料

主要材料:野生甲鱼600克,牛肉(瘦)200克,

辅材:川芎10克,党参15克,枸杞10克,老冰糖5克,

调味品:小葱20克,姜10克,白胡椒粉1克,鸡精1克,盐5克,动物油70克

作法

1.将牛肉清洗,龟肉入开水中氽一下,撕下表层黑色粘膜,斩去爪子,龟肉,牛肉入冷水锅内烧开二三分钟后取下,用冷水浸洗二三次,用刀割成2.5立方分米的块.

2.党参,枸杞子,川芎去净炉渣,生产加工一片,装进袋内封住嘴.

3.炒菜锅置火灾上,油热烧至七成热,放进龟肉,牛肉爆锅至掉色时,加上料酒,再爆锅收湿水份,放进砂罐里加冷水,中药材袋,老冰糖,葱,生姜片烧开,随后挪到文火上炖至酥烂,再添加枸杞子炖10分钟,拣去姜,葱,中药材袋,加鸡精,白胡椒粉调好味即成.

龟蛇大补汤

介绍 龟蛇为滋补养生上品,此汤炖法可使原材料炖透,便于身体消化吸收,熟度足,香味浓,龟蛇肉嫩而不烂,汤清醇浅黄,味正爽口。

原材料

主要材料:山龟1只(约重2000克),花蛇1条(约重750克),瘦猪肉100克,北芪10克,党参10克,上汤1200克,姜3片,葱3条,鸡精,食盐,酒酿适当。

作法

1、山龟、花蛇各自去头,开腹手术除脏,清洗,连皮带壳斩成块件,瘦猪肉清洗切割成小三角。三种料另外焯水,倒进疏壳滤掉水份。

2、猛火烤锅,落油,入生姜片、葱条进行爆香,出山龟、花蛇、猪瘦肉,赞生姜水、酒酿炒匀,再加汤泡过料面,除掉葱姜渣,放进鸡精、盐、北芪、党参,煮滚后装进瓷制炖锅,上笼蒸炖约2钟头,取下。

3、把炖锅中味料渣全部清除,去掉炒面白沫子,另用一干净炖锅装好炖品,蒙住纱纸,上笼再蒸30分钟,便可取下上席。

相关标签:滋补