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正宗西红柿炒鸡蛋怎么做呢

饮食健康2022-10-03

番茄炒蛋能够说成最生活中的一道菜,最先它的主要材料和调料都十分的简易,基本上做这家常小菜只需要十多分钟的時间,非常合适一些工作中忙碌的人。不仅花的時间少,并且营养成分还非常的丰富多彩,口味超级棒也很下饭菜。那麼一道纯正的番茄炒蛋要怎么做呢,我们就来学习培训下。

番茄炒蛋的制做食物:

生鸡蛋3个,番茄150克。

食用油4汤勺,盐,鸡精各适当,糖1汤勺。

西红柿炒鸡蛋的做法详尽流程

1。番茄切割成块,要大小不一,哪些样子不在乎,生鸡蛋开启放进碗中,打匀,放进少量的盐。

2。锅内放进适当(炒蛋的情况下,油放是多少很重要,我的工作经验是放等同于鸡蛋液的2/3)的油,等油热了的情况下,(我后边详尽讲怎么知道油的温度),倒进鸡蛋液,留意这个时候,鸡蛋液会当然的凝结,不要动,直到这一鸡蛋液都凝结的情况下(要当心油做了,导致鸡蛋糊了),用饭铲(也叫炒锅)从生鸡蛋的边沿轻轻地进到,将生鸡蛋翻过去,煎一下,等双面的色调都展现金黄色的色调情况下,把生鸡蛋从锅中取下来(还可以不取,但是等娴熟之后再说吧)。

   随后锅里边应当也有一些油,把番茄翻进来,煸炒两下,因为番茄里边带有很多的水份,会出现水分溶解,这个时候把炒好的生鸡蛋装进去,放进少量盐,煸炒两下,起锅。

   PS:有些人喜爱做的情况下,放一些水进来,自己不强烈推荐,实际上番茄里的水分彻底足够了,无需加水。也有,如今的番茄品质不太好,炒出去的菜不甜还一些苦涩味,起锅的情况下能够适当放一些白砂糖。

如何非常简单吧,好多人平常都是感觉自身炒的西红柿炒鸡蛋沒有饭店里炒的味美,有兴趣爱好的人还可以试一下这类作法,相信你的番茄炒蛋一定会让亲人夸赞的。此外选择番茄的情况下还要留意,不必选那类红的色调异常的,他们一般是用了一些增熟剂,吃完便会影响身心健康了。

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