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豆腐皮菜卷的做法大全是什么?

饮食健康2022-10-03

豆油皮是普遍的豆类食品,食用方法非常多,普遍的食用方法是用于涮火锅,豆油皮还能够用于卷菜吃,卷各式各样的自身喜爱的蔬菜水果服用,卷好蔬菜水果以后,随后在沾上酱汁,吃起來味儿非常美味可口,而且还十分的营养成分,在平常很火爆,豆腐皮卷菜做起來也非常简单,下边详细介绍豆油皮菜卷的做法全集。

作法一

食物:皮、红萝卜、丝瓜、小葱

调料:鱼汁、芝麻油

专用工具: 锅

豆油皮蔬菜卷的做法:

1、将红萝卜、丝瓜、小葱切割成同长的丝。

2、将水豆腐皮切成条形,高宽比与胡萝卜丝的长短一样。

3、将胡萝卜丝、黄瓜丝、葱丝匀称堆放在豆油皮上,随后叠成一卷,在豆油皮尾端用木签封死,匀称摆在盘里。

4、锅中倒进一些鲍鱼汁、芝麻油、适度的水,煮沸成料汁,浇在豆腐皮卷上就可以。

作法二

提前准备食物:

主要材料:干豆皮适当。

调料:黄豆芽适当,木耳适当,红萝卜一根,丝瓜一根,大葱适当,生鸡蛋一个。

辅材:食用盐适当,郫县豆瓣酱适当。

做法:

第一步,将全部食物和用物提前准备齐备,处在预留情况。

第二步,取一个干净的锅,添加适量的冷水和食用盐,随后将干豆皮放进冷水中,火灾烧开后再次煮上三分钟,随后捞出来,放进冷水赢过一下。

第三步,将绿豆牙清理干净,随后放到沸水里边过一下,捞出来,在放到凉水里边过一下,捞出来控干水份。

第四步,将木耳提早放到凉水里边泡开,清理干净,随后放到沸水里边过一下,切成细丝预留。

第五步,将红萝卜清理干净切成细丝,放到沸水里边过一下,捞出来控干水份预留。

第六步,取一个干净的碗,随后将生鸡蛋打进碗里边,搅拌均匀,然后取一个干净的锅,倒进少量的食用油,随后将鸡蛋液倒进里边,摊成薄薄一层鸡蛋皮,快速之后取下来切割成丝。

第七步,小葱削皮清理干净切完。丝瓜清洗切条或是条形。

第八步,有标准的提前准备有一个寿司帘,沒有得话就放到家中的控制面板上,将豆油皮铺平在上面,随后将切完的小香葱、鸡蛋丝、木耳、红萝卜,丝瓜,豆芽菜一次放进去,随后卷起来,切完,蘸酱(依据自身的口感挑选酱汁)吃就吃好啦。

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