家常炒丝瓜的做法

黄瓜是一种纯绿色食材，在其中含有了许多的维他命可供身体消化吸收，能够 合理的协助我们改进本身的记忆能力，并且丝瓜的做法也是有很多种多样，很多人都非常喜欢吃黄瓜，黄瓜通道非常绵软，变成我们许多女性朋友的最喜欢，赶紧来了解一下家常炒丝瓜的作法吧，给我们产生许多的美味可口。

原材料：丝瓜鸡蛋

调味品：油，盐，米酒，葱段。

1.将生鸡蛋2-3颗，添加少量食用盐，米酒。搅拌均匀预留。

2.将黄瓜削皮切成片或滚刀块预留。

3.猛火将炒菜锅加温入油，待油温高倒进鸡蛋炒熟盛碗预留。

4.猛火将炒菜锅加温入油，待油温高倒进黄瓜炒过，添加已熟鸡蛋同炒，后按本人口感添加盐，葱段煸炒小会就可以出锅服用。

黄瓜翠绿色细嫩，清香酥甜，是夏秋季时节大家喜欢的蔬菜水果。黄瓜的营养成分很高，黄瓜中带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸及其维生素b2等B族维生素、维他命C，还带有山参中常含的成份―――皂甙。

秋季女士多吃黄瓜对人体很有益处。黄瓜实味甘性平，有清暑散血、祛毒润肠、袪风止咳化痰、润肌美容护肤、疏通经络、行血脉、下奶水等作用，其络、籽、藤、花、叶均可当药。丝瓜络常见于医治血气阻碍的胸肋疼痛、乳痛肿等症。黄瓜粒则可用以医治月经不调、腰痛不止、促进消化、食积黄疸等症。丝瓜叶口服清暑退热，外敷消炎除菌，治痱毒痈疮。把丝瓜络用火烤后剩余的称之为黄瓜霜，研匀储备用，每一次取3-6克，用盐汤或米酒服用，每天2次，对子宫异常出血或血崩合理。用丝瓜籽或丝瓜叶炒黑研粉，以食盐水吞服，也能冶疗月经过多症。老黄瓜1个，烧灰存性，研粉，每一次9克，盐开水冲送医治月经过多。取干黄瓜1个，水煎服，每天服2次治痛经。

可能我们很多人做出去的黄瓜并不符我们本身的口感，可能是我们很多人都还没把握科学研究的做黄瓜的方式，以上的家常炒丝瓜的作法全是一些主厨小结出去的十分非常好的作法，大伙儿能够 去试着一下，一定会获得我们大伙儿的欢心的。