什么人不能吃草莓

每一年来到初春，很多新鲜水果早已发售。我们常常见到一些应季水果，草莓苗便是在其中之一。在冬季，草莓苗十分价格昂贵，但在春季，草莓苗愈来愈多，价格波动，因此吃起來也没那麼心痛了。很多人非常喜欢草莓苗，可是，草莓苗却并并不是合适每一个人的，一些独特的群体就不宜吃草莓。

吃草莓要注意什么

1、肠胃不好者少吃

香草味甘酸碱性凉，肠胃不好的人过多服用非常容易导致胃液代谢过多、加剧肠胃压力乃至造成腹泻等病症，不好身心健康。

2、尿结石病人少吃

草莓苗中带有草酸钙，身患尿道结石者过多服用草莓苗可能会加剧尿结石的病况，不好病症的康复治疗。

3、不适合加温服用

草莓苗中带有很多易被高溫毁坏的维C，仅有不在加温的状况下服用草莓苗，身体才可以充足消化吸收到在其中的微量元素。

4、不适合过多服用

草莓性凉，过多服用非常容易造成肠胃功能紊乱而出現腹痛或腹泻等病症。

5、防止选购畸形草莓

一切正常身心健康的草莓苗身高适度外型呈心型，畸型的草莓苗身高会十分的大色调非常艳丽，颗粒物上还会继续有凸起，咬开后正中间是空的。这类畸形草莓大多数是种植全过程中乱用生长激素造成的，我们平常要防止选购该类草莓苗，以防进餐后伤害身心健康。

6、一定要清理干净再吃

草莓苗主茎较矮，在种植全过程中会遭受土壤和病菌的环境污染，并且在种植全过程中还可能喷药，因此在服用前一定要清理干净。最先保存好草莓蒂，用流动性饮用水持续清洗掉草莓苗上边绝大多数的脏物，随后放进盐水或洗米水中侵泡十分钟以消灭微生物菌种和溶解农残，后再用冷水或凉白开水清洗就可以。

在服用草莓苗时我们要留意，肠胃不好者和尿结石病人平常要少吃草莓，草莓苗不适合加温服用和过多服用，平常在购买草莓苗时要留意防止选购畸形草莓，草莓苗一定要完全清理干净后再吃以防上边的微生物菌种或农残伤害身心健康。