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干杏仁怎么做好吃

饮食健康2022-08-30

杏仁的口味吃起來是酸的,而且杏仁即使对身体可以具有一定的医治功效,可是杏仁中还带有一定的内毒素,由于杏仁而造成的医疗事故纠纷不在少数。因此 在选购甜杏仁的情况下,一定要尽量减少选购到杏仁。大杏仁不但味儿好,对身体可以具有强力的药理学实际效果。而在将干甜杏仁选购回家了以后,怎样制作才会更为美味?

杏仁豆腐

原材料:大杏仁、牛乳、豆桨、白砂糖

作法:

1、把甜杏仁自来水侵泡,除去外套,碾成浆汁,拿布沥去渣。

2、将甜杏仁汁和豆桨入锅煮沸,放进白砂糖泡化,熬成汁液带一点粘性,这时候放进牛乳。

3、烧开后熄火,放进碗内,制冷后凝结,结为一小块,浇上糖汁就可以。

老红糖甜杏仁曲奇饼干

原材料:无盐黄油80克、老红糖60克、蛋黄25克、大杏仁45克、低筋粉132克。

作法:

1、甜杏仁置放在烘烤盘上,用左右火150度烤5分鐘,立刻取下来繁花落尽。

2、无盐黄油取下来在房间内温变软,切割成一小块,用电动打蛋器拌和疏松。

3、老红糖先用汤勺压匀称,沒有显著大颗粒物老红糖快结在一起。

4、用电动打蛋器搅拌均匀。

5、分次小量的添加鸡蛋液。

6、将生鸡蛋搅拌均匀后,放进小麦面粉,搅拌均匀。

7、看不见显著小麦面粉,添加烤好的甜杏仁粒拌匀称。

8、取一张保鲜袋平放到砧板上,倒进曲奇饼干面浆。

9、将曲奇饼干面浆放进保鲜袋盒里或者曲奇饼干模具盒里,碾成整平的正方形状。

10、将面糊移进冰箱冷冻储存2钟头,取下后切割成5mm厚状。

11、电烤箱160度加热,160度容易上火,155度去火,烤25分鐘上下就可以。

甜杏仁美肤水豆腐

原材料:杏仁露240ml,纯奶250ml,白砂糖35克,琼脂10克,煮琼脂的冷水100克。

作法:

1、先用凉水将琼脂泡软,5-10分上下。

2、扔掉泡琼脂的水,洗干净储备用。

3、将琼脂倒进奶锅中,添加100克凉水,烧开,不断拌和一直到琼脂溶化。

4、把杏仁露、纯奶和白砂糖放进溶化的琼脂溶液中,一直拌和与琼脂化作一体。

5、将混和的液體倒进有盖的密封罐内,晾凉后放进冷藏室大半天。

6、冷冻早已凝结的水豆腐甜杏仁,切割成自身喜爱的模样,浇入柠檬苹果酱便可。

杏仁的功效

对消化道功效

甜杏仁味道微苦换气,含有人体脂肪油,人体脂肪油能提升肠內容物对粘膜润化功效,甜杏仁有促进消化的实际效果。

止咳化痰、止喘

甜杏仁有点苦,有降肺气虚中兼具宣肺作用,而做到止咳平喘的实际效果,是止咳化痰的上品。因此 有肺热咳喘,止咳润肺的作用。

降血脂功效

杏仁具备预防抗肿瘤的功效阿脲引起小白鼠高血糖法证实,事先腹部注射3g/kg苦杏仁苷48h后测血糖,数据显示杏仁有抑止血糖值的实际效果。

美容护肤功效

临床医学专业上皮肤疾病是以肺脏刚开始的,常常服用甜杏仁,有养颜美容的作用。杏仁中常含的人体脂肪油会让角质层薄变软,润肺止咳肌肤护理,有维护末梢神经血管和组织人体器官的功效,能够除菌抗菌的作用,清除皮肤色素、雀斑等。

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