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三线肉怎么做好吃

饮食健康2022-08-11

针对喜爱吃荤的人而言,如果是白肉得话,很多人看不上白肉太过油腻感,吃不下来,三线肉吃起來就正好,不但不油腻感,并且口味也是很好的,三线肉是很合适做回锅肉的,可是有的人還是感觉油许多,实际上三线肉是能够先煎着吃,非常是三线肉烤着吃天赋加点油麦菜味儿是非常棒的。

三线肉怎么做好吃?

三线肉削皮切大面积

添加葱姜末,白胡椒粉

适当的生抽和香油

翻拌,腌渍20分钟

炒菜锅烧开,放进三线肉

一面煎好后,翻煎另一面

煎好后放到生青菜叶上,撒上辣椒面和五香粉

再撒上白芝麻,就着油麦菜就可以吃完

三线肉怎么做好吃?

五花肉清洗切一片,不必过薄。

锅烧热后放进一点点油,加温至五成热时放进五花肉片,低火煎至双面变黄,冒油后盛出预留。

用煎肉出的油加温后放进葱丝、姜片、大蒜曝出香气后,放进朝天椒出香气。

放进煎好的小肉火灾煸炒,放进适当米酒、白砂糖、生抽酱油煸炒匀称。

放进适当盐,煸炒一会儿,放进味精起锅就可以。

香煎三线肉

主要材料:三线肉100g;

辅材:盐适量;姜适当;蒜适当;生抽适当;香油适当;辣椒粉适当;孜然粉适当;白芝麻适当;

流程

1、三线肉削皮切大面积;

2、添加葱姜末,白胡椒粉;

3、适当的生抽和香油;

4、翻拌,腌渍20分钟;

5、炒菜锅烧开,放进三线肉;

6、一面煎好后,翻煎另一面;

7、煎好后放到生青菜叶上,撒上辣椒面和五香粉;

8、再撒上白芝麻,就着油麦菜就可以吃完。

炸五花肉渣作法

原材料

连皮的猪五花肉500克、宜宾芽菜(还可以用霉干菜、冬菜等)150克、红生抽(深棕色生抽)1汤勺、米酒、糖1汤匙、盐适量、油、麻椒10粒、葱1根、姜3-4片。

作法

1.锅中烧一锅开水煮肉,放进少量米酒、生姜片、麻椒、葱结煮沸,将一整块的五花肉放进水里,煮20-30分钟,捞出控干水份。

2.滴少量红生抽在制冷后的皮肉上,用手指将生抽抹开,让皮肉匀称地粘上生抽,等生抽被皮肉消化吸收后,能够再抹一遍加重色调。

3.炒菜锅或是炒菜锅内放进小量的油,将肉的皮肉朝下放进锅中炸至皮肉呈红棕色时捞出。炸的情况下由于肉里有水份因此油会噼噼啪啪直响,假如怕滚油溅到自身,可以用盖子挡一下哈,皮肉要煎得枣红略微出泡,煎好之后将肉粒捞起来。

4.将肉2mm厚的大面积。将剩下的红生抽(深棕色生抽)、米酒、糖和1汤勺的油混和成料汁。

5.将切完的小肉一片片地在料汁中浸一下,皮肉朝下齐整地码在一个海碗内,从碗正中间向两侧排序,随后将小肉整队侧边的间隙铺满。

6.将豆芽菜(成袋的豆芽菜、鲜笋等无需解决立即能够应用,如果是干的霉干菜或是散称豆芽菜需要清理剁碎炮制)铺在小肉上边,夯实。

7.将铺好的小肉放进炒锅内蒸40-60分钟,吃的情况下用一个股票大盘扣在蒸肉的碗上,旋转回来,将碗挪走就可以。

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