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清蒸冷冻开背鱼的做法

饮食健康2022-08-10

清蒸的做出去的食材,原生态,味儿芳香,被认可为烹调方法中最身心健康的一种,那麼,清蒸的冷藏开背鱼的作法是啥?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解,期待以下几点对大伙儿有一定的协助!下边网编就来详细介绍:清蒸的开背鲈鱼的做法。

食物:鲈鱼 1条、小葱 1小段、海鲜酱油 适当、姜、蒜、青尖椒 适当。

提前准备食物:

将鲈鱼去鳃、去鳞,细心清除鱼皮子后,控干水份备用,从下面的图中能够看得出,鲈鱼的背部還是非常厚的,所要最好是开背(用刀从鱼的脊梁骨处割开背部)。取小葱一小段,切割成葱丝或葱结,待会儿垫在菜盘的底端。

解决鲈鱼:开了背的鲈鱼摆盘前,在鱼的2面抹上少量盐腌一会,姜、蒜、青尖椒切完后,匀称撒在鱼上边。

鲈鱼进炒锅:炒锅架火上,开火灾,水要煮沸时,将火调小或关闭(不然蒸气很大伤手),放进瓷盘。

蒸鲈鱼:鲈鱼进炒锅后,再将火调大,盖上盖子再次蒸8-10分钟,就会有鱼香味飘出来,它是鱼早已煮熟了,熄火再焖3-5分鐘上下。。

烧浇汁:锅架火上,锅烧热后放进小量植物油,油烧开后,倒进清蒸鱼时掉入鱼盘里的料汁。

淋浇汁:再放小量葱丝、蒜泥等调味品下锅,待浇汁煮滚烧开后,在倒进一海鲜酱油,就可以熄火起锅,淋在蒸熟的鲈鱼上。就是这样,热腾腾的清蒸的开背鲈鱼就可以上桌!注1:鱼冷了腥味儿重,如今天冷,因此此次全部调味品全是加温过的。注2:如果是接待客人得话,能够让鱼北朝上(更强看些),起锅后放进新鮮的葱丝做为装饰设计。

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