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樱桃吃多了会怎样呢?

饮食健康2022-08-09

到了夏天樱桃就会上市,喜欢吃樱桃的人就会天天吃很多,但是大家要注意樱桃吃多了也是有危害的,会导致上火,女性月经期间也不适合吃樱桃,婴幼儿也不要多吃。

一、樱桃吃多了会上火吗

樱桃属火性,大热,平素有热性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子,如果吃太多樱桃很容易引发热性病、肺结核,慢性支气管炎与支气管扩张等病。如果有阴虚咳嗽的症状,如干咳少痰,或痰多色黄而稠,午后潮热、颧红、盗汗、舌质红,脉细软的时候,一定不要吃樱桃。所以大人们一定要注意,樱桃虽然好吃,但切记不要让小朋友过多食用。

一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的,假如当时吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏条件下。樱桃属浆果类,易损坏,所以一定要轻拿轻放。

二、有哪些人群不适合多吃樱桃?

1、经期不能多吃樱桃

虽然在经期适量的食用樱桃对身体健康有很多好处,但是樱桃性温,食用过多会引起上火、流鼻血、损肺等现象,严重的可能会导致胃痛、泛酸、腹痛、腹泻等症状。而且,樱桃中除了富含丰富分铁元素外,还含有一定量的氰甙,氰甙是一种有毒成分,过量食用樱桃可能会导致氰化物中毒。所以,每天吃樱桃的量最好控制在12颗左右。

2、婴幼儿不能多吃并且要警惕

如果宝宝误食樱桃核没有出现憋气的现象,那就没什么关系,注意喂些香蕉,多喝水,樱桃核会随着粪便排出体外;可是,如果宝宝吃了樱桃核后哭闹厉害,则要立即送医院就诊治疗,防止出现生命危险。注意:儿童食用樱桃、瓜子等,可能出现“果核卡喉”的情况,建议家长用筷子去除果核,防止果核卡在孩子气管中,引发窒息。

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