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青瓜和什么榨汁好喝

饮食健康2022-08-08

黄瓜做为一种遭受大家广泛热烈欢迎的食材,其食用方法也是各种各样的,例如能够 炒着吃,能够 拌凉菜吃,能够 立即直接生吃,还可以打汁喝。如果是打汁喝得话,黄瓜还能够与别的食材或是新鲜水果一起打汁,进而使青瓜汁营养成分更丰富,口味也更与众不同。下边,就为大伙儿实际详细介绍梨子黄瓜汁、纯蜂蜜丝瓜芹菜汁、丝瓜柠檬水及其红萝卜黄瓜汁的作法。

一、梨子黄瓜汁

原材料:丝瓜150g,鸭梨230g,冰块儿5块

作法

1、鸭梨削皮削皮切片,榨出汁。

2、丝瓜去头去尾,可以不削皮切条,榨出汁。

3、水杯里放进冰块儿。

4、榨好的水果汁倒进雪克壶,摇匀。还可以立即倒进杯里,可是会出现水果汁沫,也会较为不匀称。干干净净的水果汁就搞好了。

二、纯蜂蜜丝瓜芹菜汁

原材料:莴笋,丝瓜,纯蜂蜜

作法

1、莴笋、丝瓜切小小块,放进搅拌器。

2、添加少量水拌和。

3、细苕帚滤掉液汁,再加纯蜂蜜就可以。

三、丝瓜柠檬水

原材料:丝瓜2根,青柠檬两块

作法

1、丝瓜清洗,切条或是切条都能够。

2、青柠檬用软毛刷细心清理表层,切成片。

3、原汁机拼装好,接入开关电源,开启电源开关,先后放进丝瓜和青柠檬。

4、榨完汁后,待机,拆装后清理就可以。

四、红萝卜黄瓜汁

原材料:丝瓜1根,红萝卜1根

作法

1、丝瓜、红萝卜切条,在果汁机里添加小量纯净水,随后添加丝瓜、胡萝卜榨汁;

2、加少量白砂糖或兑牛乳都可以。给小宝宝喝时,可按1:1来加水。

五、生榨黄瓜汁

食物:新鮮丝瓜2根、纯蜂蜜2勺、凉开水300ml、消毒杀菌好的沙布1块.

作法

1、先把丝瓜洗干净,随后切除丝瓜的两边;再用水果刀把丝瓜切割成一小段一小段的。

2、把段儿的丝瓜放进果汁机里;轻轻地一摁按键,迅速就变成了绿色的汁。

3、添加一小勺纯蜂蜜调均匀。

4、这时候的黄瓜汁有一些白沫子,口味并不是非常好。用准备好的高温消毒好的沙布过虑2次。

5、美味可口的、原生态的黄瓜汁大获全胜了。

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