雪莲花怎么吃效果最好

雪莲花听姓名就十分的崇高，雪莲花是生长发育在高原地区地区的，平常非常少有些人会吃到，雪莲花的价钱也颇丰，雪莲花中具备减轻风湿疾病，肾虚，腰酸腿疼及其女士的月经不调，经痛和月经崩漏的状况，对人体有非常大的作用。

服用

熬汤方式梅瑰乌骨鸡煲原材料：梅瑰20克，乌骨鸡一只(一斤上下)，葱、姜、盐、糖、鸡精、精炼油少量。

制作方法：油脂精炼加温，下葱、姜炒成香气，下盐、糖透，下乌骨鸡、梅瑰，放水大火烧滚后慢火炖约45分鐘，肉烂后停战，起煲，吃荤喝粥。作用：壮阳补肾，调理月经补血补气，可用调理脾胃，均衡内分泌，当然除火去斑，能改进人体情况，以补体，调整，增强抵抗力。

梅瑰乳鸽煲原材料：梅瑰10克，枸杞子10克，苁蓉10克，淮山药150克，乳鸽一只，葱根50克切条，姜片、米酒少量，盐、生抽适当。制作方法：锅烧热给油适当，滚热后倒进淮山药煸炒至橙黄色，起锅备用。乳鸽切割成一小块，苁蓉热小水泡软后切成片与枸杞子、淮山药入沙药煲放水适当，米酒、葱段、盐、生抽适当，文火炖20分钟，鸽子肉烂就可以服用。作用：补肾益精、养肝明目、延缓衰老。

梅瑰甲鱼汤原材料：梅瑰10克野生甲鱼一只(300克上下，梅瑰20克，姜蒜少量，盐鸡精适当。制作方法：砂锅中放水至三分之二，大火烧开，下野生甲鱼、梅瑰、紅花、葱、姜开水后慢火炖至甲鱼壳软烂，回入少量盐，鸡精就可以。作用：滋阴补阳，生津止渴养血，适用小伙阴补阳。

泡药酒方式

一、作用：

性热门。对风湿类风湿及肾虚造成的腰酸腿软，男性性功能衰落，女性月经不调经痛，月经崩漏均有非常好的功效。

带有丰富多彩的蛋白和碳水化合物，可合理地调整身体ph酸碱度，提高人体免疫力通信缓解疲劳，延缓衰老等功效。

带有纯天然梅瑰黄硐类芦5，梅瑰内脂，梅瑰含糖量等.其紫外线指数达到22DSE.因而，可有维护皮肤不会受到紫外光的损害，改善肤质色素沉着，减缓身体衰退，合人常保青春年少。

二、使用方法

雪莲花50克，纯粮酒500ml，密封性侵泡10天之后食用，每天2次，每一次30-50ml。可去湿气止疼，适用类风湿、关节炎造成的关节痛、发麻、四肢不温等。

梅瑰15克水煎服，每天二次，连服数天;梅瑰15克，米酒或纯粮酒200克，侵泡7天，内服2次每一次20ml，能够医治风湿性关节炎、女性小肚子冷痛、闭经，胎衣下不来。