黄芪与什么搭配好_黄芪和什么搭配最好

黄芩针对补充身体的血气拥有非常大的功效，许多女士平常都是用黄芩来水冲喝。黄芩不但是一种中药材，另外還是一种滋补品。黄芩和别的的食物等一起应用得话也具备不一样的运动健身实际效果。黄芪的作用许多，能够 配搭的食物也许多，在煲汤的情况下放进黄芩能够 具有非常好的养生保健实际效果。那麼，黄芩与什么配搭好呢？

一、大枣

针对血气较为虚的女士们而言是能够 挑选用黄芩和大枣来泡水喝，黄芪红枣还十分合适贫血的女士们，并且有的女士身体素质较为孱弱的，要是开展运动后都非常容易上气不接下气的就可以将黄芩和红枣泡水来喝，那样对机体工作能力的提高是十分有协助的。

具体方法：

原材料：大枣(干)1把、黄芩1把、干桂圆1把、枸杞子1撮、水适当。

流程：

1、大枣用冷水侵泡10分钟，用干净的软毛牙刷清洗。

2、黄芩、干桂圆和枸杞子用冷水清洗。

3、大枣、黄芩和干桂圆放进锅中，加冷水适当，烧开后去掉白沫子，文火煮约1钟头。熄火前添加枸杞子，焖5分鐘就可以。

二、绿茶

黄芩与绿茶配搭可以说极佳，第一绿茶不伤肝，其二，少健身运动的中老年肌肉绵软，非常容易身患骨质疏松，因而黄芩绿茶特别适合中老年食用。

具体方法：

原材料：黄芩15克、绿茶2克

1、将适当冷水放进锅中，添加黄芩一起煮。

2、把绿茶放进一起煮约5分鐘后，就可以食用。

三、山参

在人体健康保健层面，补气血应该是最关键的，山参主要是挺大补气补血、回阳救逆的功效，且价格比较贵，而黄芩是能够 平时常常服食的特效药，针对平常的人体健康保健是大有益处的。

具体方法：

原材料：黄芩2克、山参2克。

流程：

1、用开水温烫杯子，控干水份，以提升茶器溫度，将黄芩和山参一起放进杯里，倒进开水，盖上杯盖，闷泡约8-10分钟后就可以食用。

2、还可以提前准备一个煮锅，将黄芩、人报名参加下锅中，添加适量的水，烧开后转文火煮20分钟上下就可以玄火。

3、滋补汤湿热后，可依据本人爱好，添加少量纯蜂蜜，调均匀就可以食用。