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最简单的家庭自制油条

饮食健康2022-07-30

炸油条配豆桨或老豆腐,通常是很多人的标准配置早饭之一。很多人平常都很喜欢炸油条,但是外边卖的炸油条通常用食油量比较多,并且有的油都不环境卫生,或者归属于数次应用过的油,乃至有可能是口水油。以便可以吃到更为身心健康的炸油条,许多人都试着在家里自己制作放心油条,制作过程时要留意面糊一定要软一些,那样炸出去的炸油条才充足美味。

一、作法一

食物:普通面粉250克、水120克、酵母菌(干)3克、盐5克、糖5克、生鸡蛋1个、食用油

适当。

流程:

1.120g水添加3g酵母菌和5g糖拌和溶化添加250g小麦面粉,盐埋粉里

2.打进一个鸡蛋,用筷子翻拌,倒些油在手里,非常是手指头一定要有油

3.带油的把手面糊再揉匀(做油条的面糊要够软才美味)面糊揉好后再拍一层油在表层,随后盖上保鲜袋放冷藏室一晚上(10钟头上下)

4.早上起来,面糊早已发好了

5.硅胶垫片上抹一点油(更非常容易拿起來)把面糊立即取下来拉发展条,千万别揉面团,揉实了就炸不泡了

6.切割成小段,再用筷子在中间压一下

7.油7成热时就可以把切完的面糊放锅中,要一手拿一头扯长了再装进去,立即翻过来,炸至淡黄就可以起锅,余热回收会让色调更加深入,假如喜欢吃聚焦点的还可以炸老些。

二、作法二

食物:小麦面粉300克、酵母粉4克、盐5克、食用油15克、食用小苏打2克、冷水180Ml。

流程:

1.所有原材料搓成光洁绵软的面糊,放到溫暖出发醇至2倍大,取下排气管。

2.再次发醇1.5倍大,盖上放电冰箱留宿。

3.早晨取下面糊擀开,薄厚大概半厘米,10厘米总宽,松驰20分钟,切分20份,松驰10分钟

4.每2个叠和,正中间压一下捏着两边变长放进热锅中,火灾,水温170-180度,轻轻地滚动,出去控干油金黄色香酥的炸油条就好了。

三、作法三

用面包机和的面:一杯水,二杯面,2一茶匙糖,2一茶匙婴儿奶粉,2一茶匙食用油,2小勺发孝粉,1小勺盐,倒入,觉得太稀,和不了面糊,又略微加了一点面,让面包机揉了20分钟,合成一个软绵绵的面糊。再倒入一点点油,用把手油触到面包机筒的四壁和面团上(不抹油得话,面糊沾手),盖上边包机价格盖,拔了开关电源,4小时后,把砧板抹油,面糊从面包机里拿出来,不揉,用手按扁,成厚片,盖上保鲜袋置放10分钟。拿刀割成小条。两根叠一起,用筷子略微压一下。把生胚两边捏住,变长,丢进热锅中里炸。4至金黄色后捞起来沥油就可以。

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