蒲公英和枸杞泡水喝的功效

蒲公英花的作用還是比较多的，假如平常爱容易上火能够喝一些蒲公英根茶来降火。蒲公英花也有消炎的功效，喉咙痛的人能够根据喝蒲公英茶来减轻。蒲公英花有养颜美容的功效、增强免疫力、滋阴降火，可是胃寒的人不建议多喝蒲公英茶，长期熬夜和加班加点的人能够多喝一些蒲公英根茶。

1、养颜美容

蒲公英花中带有丰富多彩的蛋白、维他命、矿物及其碳水化合物化合物，针对人体基础代谢很有益处，而枸杞子中带有丰富多彩的枸杞多糖和胡罗卜素，这种物质全是强力的抗氧剂，能够协助皮肤抵挡衰退，养颜美容。

2、滋阴降火

蒲公英花中带有很多的维他命及其矿物，在其中的含铁具备补血补气益气养血的功效，而枸杞子中的含糖量、维他命、营养元素等都具备造血功能益气养血的作用。

3、增强免疫力

蒲公英花枸杞泡茶大量的是健康保健使用价值，实际效果因人罢了，医治症状没法下结论，可是常常食用蒲公英花菊花枸杞茶有推动人体基础代谢、提升身体免疫力、养颜美容、滋阴降火的功效。

常吃枸杞能够美容护肤，这一点很多人都不清楚。这是由于，枸杞子能够提升皮肤消化吸收氧分的工作能力，此外，还能具有美白皮肤功效。枸杞带有丰富多彩的枸杞多糖、β-胡罗卜素、维生素E、硒及黄酮类化合物、多糖类等抗氧化性物质，有不错的抗氧化性功效。枸杞可抵抗氧自由基过氧化物，缓解氧自由基过氧化物损害，进而有利于防衰老，延长寿命。

蒲公英花它的蜂花粉里带有维他命﹑脂肪酸，枝干中则带有胆碱﹑碳水化合物和营养元素。婆婆丁的关键作用是清热去火，消肿和有利排尿。它具备广谱抗菌的功效，还能激起机体的免疫功能，做到利胆和保肝的作用。蒲公英花清热去火，消肿消结。枸杞补肾益精、养肝明目、补血补气安神助眠等各种各样作用。枸杞子是珍贵的中药材和养生食材，可以养肝明目安神助眠，让人长命。

枸杞子的种植区关键集中化在西边地区，甘肃的枸杞子更为着名，此外甘肃省、青海省等地的枸杞子质量也很高。这二种药能够一起泡水喝，共用具备清热解毒补虚的功效。蒲公英花特性寒性，有清热去火消痈的实际效果。枸杞子温性，能滋肝清目补肾壮阳，降低血脂，提升身体免疫力。因为特性不一样这二种药草最好独立泡水喝。假如只用以平时的健康保健还可以一起服食。