羊水少要忌吃什么

每一次做孕检，孕妈妈最关心胎宝宝的生长发育状况，例如休重是不是一切正常、双顶径是不是合格、股骨头有没有很短这些问题，可是通常非常少去关心胚胎和孕妇羊水的状况。实际上胚胎和孕妇羊水是胎宝宝发肓的关键自然环境，关联到胎宝宝的祸福及其可否圆满生产。就拿孕妇羊水而言吧，羊水过多和偏少都不太好，会造成早产儿、孕妇难产、畸形胎儿等一些列问题。羊水少是能够根据调节饮食搭配来增加的，孕妈妈没有必要担忧。羊水少的母亲不能吃什么食物。

羊水少应少吃利尿的食物，例如：

1、紅豆：紅豆关键的作用包含有补血补气、有利排尿、消肿、推动心脏的活性等。 绿豆：味甘，性凉，于心、肝胆经，具备清热去火、清暑有利排尿的作用。

2、丝瓜：性凉，能除热，有利排尿、祛毒。

3、东瓜：东瓜有利排尿消炎、清热去火，还能够解酒、减肥瘦身。附注：东瓜有利排尿去水肿的作用关键取决于西瓜皮中，因此若吃东瓜应削皮。

4、甜瓜：有着有利排尿原素基、酸焦糖色 素，使盐圆满随尿排出来。

5、番茄：番茄吃新鮮的番茄能够有利排尿及除去脚部疲倦，降低水肿的问题，如果是直接生吃得话，实际效果就更强，因此羊水少的孕妇应防止直接生吃。

6、青笋：味甘、苦，性凉，入肠、肝胆经，具备清热解毒利湿的作用。

7、海带丝：表层有一层有点清甜味的白色粉末-甘露醇，具备优良的有利排尿功效。

8、苞米：富维生素b2群及矿物，可有利排尿、去水肿，使下身苗条。

9、 玉米须：玉米须对人有有利排尿功效，能够提升氟化物排出来量，其有利排尿功效是肾外性的，因此对各种各样原因造成的水肿常有一定的功效。

10、现磨咖啡、茶：茶带有咖啡碱、氨茶碱等的而这种就是说有利排尿的关键系数。

羊水少的孕妈妈要多喝滋补汤，滋补汤喝进去可以提升血液循环系统，进而使孕妇羊水提升；次之，也要多吃蔬菜新鲜水果来补充水份、提升身体维他命C的成分；此外要多喝补血的汤，提升血流量；也要少吃利尿的食物。要是饮食搭配上加多留意，渐渐地孕妇羊水就能多起來。