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全流食都有哪些食物?

饮食健康2022-07-21

这些出現胃肠作用的人,或是去医院干了手术治疗以后的患者,常常会被医生告之要多吃流质食物,但很多人不清楚哪些的食材才算是流质食物,事实上,食材成液体状态就可以称之为流质食物了,那样的食材有很多益处,例如更非常容易咽下,也非常容易被消化,那麼日常生活普遍的流质食物食物有哪些呢?

全流质食物都有哪些食材?

流质食物一般指沒有固态食材,如牛乳、豆桨;普食就是指一般饮食搭配,和平常人一样;半流质食物一般就是指白米粥这类的,比如肉末粥,碎蔬菜粥,蛋花粥;流食就是指鲜面条、软饭、这类。

半流质食物-做法

(1)肉类食品。肉类食品要挑选瘦嫩生猪肉,先炖烂再剁碎或剁碎猪肉泥,做成小肉丸服用。鸡脯肉能够 做成鸡丝或猪肉泥;蛋白质食物可做成碎肝片。

(2)海产品。鱼虾可食鲜虾或将虾切碎做成虾球;淡水鱼能切一片或剁碎糊状,做成软烧鱼块或汆虾丸。

(3)蛋类食品。蛋类食品除不适合用食油煎、炸以外,别的如蒸鸡蛋羹、卧蛋、炒蛋、鸡蛋、鸡蛋汤等均可食。

(4)奶类以及产品。奶酪、牛乳、鲜奶油、无盐黄油及生日蛋糕等均可立即服用。

(5)豆类食品。豆类食品宜做成豆桨、老豆腐、水豆腐、豆干等服用。

(6)新鲜水果及蔬菜水果。新鲜水果及蔬菜水果须做成现榨果汁、蔬菜汁、果子冻等,还能食小量的碎嫩青菜叶。

流食饮食有好多种多样,可依据病况来挑选.如:小米汤,鸡蛋汤,牛乳,蔬菜汁,水果汁,豆桨,老豆腐,骨头汤,大骨头汤,一般含渣非常少,呈液体状态的都能够

稠小米汤,莲藕粉,杏仁茶,过萝麦片粥;蒸鸡蛋羹,鸡蛋汤,骨头汤冲鸡蛋,牛乳冲鸡蛋;各种各样牛乳及乳制品----乳酪,杏仁豆腐、酸牛奶、冰激凌、可可牛奶,牛乳冲莲藕粉;豆桨、过萝豆汤;菜水,过萝菜汁,番茄汁;现榨果汁,煮果实水,水果茶,水晶果冻;清老母鸡汤,清骨头汤,肝汤等。

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