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清炒莴笋用焯水吗

饮食健康2022-07-18

清炒莴笋在做以前不是需要绰水,但许多大家都是下意识的绰水之后再去做,可是那样便会促使味儿上边越来越更为简单一些,沒有那麼的多种多样,也有便是需要留意将青笋所有都清理干净,削皮之后再去制做,进而让口味上边便会更为的细致,并且青笋的外皮上边最好是還是不必去服用。

作法流程

1. 青笋茎清洗削皮、切割成片状

2. 青笋在开水里焯一下,随后捞起来预留

3. 油烧开后放进青笋煸炒两下,点盐、鸡精

倒进芡粉,煸炒两下立刻起锅

食物提前准备

主要材料:青笋1个、丝瓜 1个、尖椒 一个半、黄椒一个半、生鸡蛋 2个

辅材:葱 10克、姜 5克、蒜 3瓣

调味品:食用油 35ml、盐 4克、鸡精 2克、芝麻油 5ml

作法流程

1.先把青笋削皮清洗,丝瓜清洗,切成片,把青笋切割成棱形片。

2.将甜椒清洗,切一小块预留,锅中加点油,放进葱、姜、蒜爆锅出香气,放进丝瓜、青笋煸炒一会儿。

3.生鸡蛋过油滑炒一下,盛出去预留,倒进锅中煸炒,放进甜椒、盐煸炒1分鐘,起锅前放进鸡精、芝麻油调料就可以,起锅摆盘,就可以享受。[1]

青笋,大蒜,生鸡蛋,小辣椒,盐,米酒。[3]

作法流程

1、青笋削皮,滚刀块;小辣椒和大蒜瓣各自滚刀块。[3]

2、生鸡蛋打进碗中,加适当盐和一点米酒,搅弄成鸡蛋液。

3、锅中倒进适当植物油,烧开,倒进鸡蛋液,炒过,盛出预留。

4、锅中再倒一点油,放进大蒜瓣炒出香味,放进青笋丁煸炒一会儿,再放进小辣椒丁,加适当盐,煸炒两下。随后加一点沸水,再次煸炒。

5、炒成水基本做了,倒进此前炒过的生鸡蛋,煸炒两下就可以起锅。[3]

相关标签:莴笋

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