欢迎您访问羊角蜜怎么吃好呢? 本站旨在为大家提供生活常识类资讯
当前位置:首页 > 健康常识 > 饮食健康

羊角蜜怎么吃好呢?

饮食健康2022-07-07

羊角蜜是一种哈密瓜,羊角蜜归属于瓜果蔬菜类的食材,很多人都钟爱吃羊角蜜,羊角蜜不仅对身体有营养成分,并且吃起來味儿也较为爽口,羊角蜜含丰富多彩的蛋白,碳水化合物化合物,碳酸盐等微量元素,羊角蜜能够 立即直接生吃,羊角蜜除开直接生吃之外,羊角蜜甜瓜也有其他的食用方法,羊角蜜如何吃好呢?接下去我们看来一下吧。

一.羊角蜜如何吃——炒羊角蜜甜瓜

1.原材料:一个羊角蜜甜瓜、八个明虾、一块鸡脯肉、一个小辣椒、葱蒜、生抽酱油、食用盐、木薯淀粉、胡椒粉适当。

2.作法:

01、将鸡脯肉切成片,用生抽酱油、胡椒粉、食用盐腌渍,明虾烫熟削皮预留。

02、羊角蜜甜瓜削皮去籽,切割成合适的一小块,将腌渍好的鸡脯肉加适当木薯淀粉、食用油翻拌。

03、炒菜锅大火烧热加食用油,下适

葱蒜小辣椒炒成香气,放进拌好的鸡脯肉煸炒。

04、待鸡脯肉色调刚开始皮肤变白小肉已不软塌时,倒进明虾仁和羊角蜜甜瓜块煸炒,放盐再次煸炒,待哈密瓜块破碎熄火盛盘。

二、鲜虾羊角蜜甜瓜蛋炒饭

1.原材料:虾、羊角蜜甜瓜、苞米、红萝卜、适当盐。

2.作法:

01、将虾拨壳去泥肠,红萝卜切小傅,羊角蜜甜瓜削皮后也切切丁预留。

02、锅内倒进虾油后立即倒玉米和胡萝卜丁快炒,煸炒三分钟后添加袋子里的鲜虾。

03、炒虾仁至半生不熟情况倒进白米饭,将白米饭和火锅配菜快炒翻拌,将炒好的白米饭里添加羊角蜜甜瓜丁,全部的食物炒拌好后添加少量食用盐起锅就可以。

三.羊角蜜作用

1、羊角蜜甜瓜具备解暑清热解毒、生津止渴、除烦解燥的作用,关键用以发烧、中暑和炎热引发的胸隔满闷不舒、食欲不佳、躁热口干,口鼻生疮、小便不畅等症。

2、在生活起居中有食羊角蜜甜瓜,不但有益于身体心脏和肝脏及其肠胃系统的活动,并且能够 推动内分泌和造血功能功能。

3、因为羊角蜜甜瓜带有丰富多彩的钾,那样能够 非常好的制血压并预防中风,羊角蜜甜瓜中的钾还能够降低肾结石问题。

4、羊角蜜甜瓜带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、碳酸盐等营养元素,可补充身体所需要的动能及营养元素,适度的服用有益于身体健康

相关标签:羊角

推荐阅读