春笋凉拌的做法大全

春笋真的是蔬菜水果里边具有营养成分又有功效与作用的一种，并且在目前市面上卖的许多，各大超市都能购到，春笋早已走入了家家户户。春笋的做法也是各种各样，拌凉菜、油焖、油爆这些，春笋用凉拌的做法吃，真的是又脆又美味可口，拌凉菜春笋的做法有很多种多样，下边给大伙儿介绍一下。

食物提前准备:春笋适当，生抽，醋少量，鸡精，辣酱，麻椒油，白砂糖一匙，蒜适当。

方式 流程:

1、将春笋剥掉外套，除掉老根，放进开水中焯烫2分鐘上下；

2、太凉后，控干，随后切割成细条放进碗中；

3、倒进生抽，醋，辣酱，放进花给油，白砂糖和蒜末，搅拌就可以。

食物提前准备:春笋200克，芝麻油，香油，盐，白砂糖，白米醋，青红椒，油辣子，蒜头，大葱适当。

方式 流程:

1、春笋削皮焯烫后切割成丝，或是掰成细条；

2、笋控干水份，添加蒜末，盐和糖翻拌；

3、随后添加青红椒丝，醋，芝麻油，油辣子；

4、最终放进少量香油，翻拌就可以服用

食物提前准备:春笋200克，剁辣椒一匙，盐，生抽酱油，香莱，鸡精，嫩姜，苋菜叶适当。

方式 流程:

1、将春笋削皮，放进水里浸洗干净，焯烫后掰成细条；

2、嫩姜切末，香莱和苋菜叶切割成段儿和笋片翻拌；

3、随后放进一勺剁椒酱，放进相寻生抽酱油，鸡精盐翻拌就可以。

食物提前准备：春笋、红萝卜、四季豆、芝麻油、糖、醋、盐

方式 流程：

1、春笋去壳后切条，红萝卜、四季豆也各自清洗后切条。

2、春笋和四季豆，各自入开水中汆熟，控干水份。胡萝卜丝用少量盐腌渍。

3、将解决好的食物放进碗中，依照口感添加芝麻油、糖、醋和盐调料就可以。

食物提前准备：春笋 500g、五花肉 800g、姜蒜 适当、米酒 适当、木薯淀粉 少量、黑胡椒粉 少量

作法流程：

1、用冷水将春笋洗干净，按纹路切半。

2、春笋放进锅内用慢火蒸制30分钟，最好用大骨汤。

3、五花肉切碎，加入生抽2勺、米酒1勺、少量盐、白胡椒粉、木薯淀粉，翻拌，撒上姜蒜和少量水。

4、在蒸熟控干的春笋中逐一填写饺子馅。

5、兑入少量大骨汤，放进炒锅内，水烧开转低火蒸约10分钟就可以取下。

春笋可以减肥瘦身，美容护肤，排出来身体内毒素，减少血压，但是春笋带有很多的膳食纤维素，不适合一次太凉服用，会导致消化道的压力。除此之外，春笋能偶清热解毒，解烦，具备非常高的功效与作用。