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稀饭怎么做

饮食健康2022-06-26

白米粥是北方人必需的早餐吧,有很多地区无论是在早上還是在晚上都是喝白米粥,拥有白米粥许多的东西才可以吃下去,白米粥的种类也是有许多,普遍的有南瓜稀饭,红薯白米粥,大米稀饭,白米粥的花式是许多的,拥有不一样的白米粥才可以让我们的早饭更有异味,下边我们看一下稀饭怎么做。

稀饭怎么做,大伙儿应当都是有一些掌握,非常是喜欢白米粥的北方人,基本上每一个人都是做一些白米粥吧,无论是简易的還是繁杂的,白米粥是非常好消化吸收的,也可以非常好的健脾养胃,下边我们看一下一些稀饭的做法。

咸稀饭

原材料

稻米,干海带丝,花生仁,松花蛋,蔬菜

作法

1.花生仁有小水泡3钟头以上

2.松花蛋剁碎,蔬菜切条

3.稻米清洗装满水火灾烧开,改文火慢煮,略浓稠的情况下放进海带丝,花生仁,松花蛋,一勺油,煮到白米粥浓稠的情况下,放进蔬菜,放盐调料再煮2分鐘就可以

南瓜稀饭做法

作法一

原材料:

冬瓜、粘米粉

制做步骤:

各式各样南瓜稀饭制成品(20张)

1、先将冬瓜削皮去瓤切片,放到器皿里加少量水在微波炉加热内高火煮十分钟

2、取下捣烂,以便让它更丝滑,沒有大的颗粒物,最好是放到搅拌器里搅一下

3、随后把南瓜泥放到锅中放少量烧开

还可以立即用宏道南瓜粉替代

4、粘米粉先用冷水调均匀,倒进锅中,搅拌均匀,再加适当的糖就可以

ps:煮的情况下最好是向同一方向不断的搅拌,防止黏锅

作法二

原材料:

米3两(105克)、水12杯、冬瓜1/2斤(280克)、老冰糖6两(210克)、鲜百合1两(35克)。

制做原材料(12张)

1、米清洗,水烧滚,将米放开水内,改成低火煲40分钟。

2、将南瓜粉搅拌放白米粥内,续煮20分钟,添加老冰糖调料。

3、最终放进鲜百合瓣,滚翻便出。

了解了稀饭怎么做,大伙儿之后就可以作出不一样的白米粥来啦,白米粥对我们的人体是非常好的,非常是小米稀饭对我们的胃是非常好的,不一样的白米粥也不不一样的健康养生作用,大伙儿在平常就应当多掌握一些稀饭的做法,让我们在简易中喝到身心健康。

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