直接饮用蜂蜜止咳

现在是气温十分干躁的时节，在这个时候许多 人的身体情况都并并不是非常好，常常会由于呼吸道感染出現反复咳嗽的状况，因此在平常由于咳嗽并不愿要去服药，大伙儿能够挑选立即根据食用蜂蜜柠檬水的方式 来减轻，蜂蜜柠檬水要比抗病毒的药好许多 ，并且能很轻轻松松的缓解咳嗽。

方式 /流程

有关科学研究包含英国和非洲的科学研究精英团队，都确认了纯蜂蜜的确比咳嗽糖浆止咳化痰实际效果到来更强。

美国研究：蜂蜜止咳实际效果比右美沙芬好英国宾州州立高校调查报告创作者韦德博士研究生说，试验結果“十分确立，让我们能够很清晰的说，纯蜂蜜(止咳化痰实际效果)比止咳药右美沙芬(Dex tromethorphan)或是不做一切医治也要好。”右美沙芬是现阶段医界广泛应用的止咳药成份。

科学研究工作人员各自对呼吸道感染而有咳嗽情况的少年儿童分三组做测验，各自在临睡前给与纯蜂蜜，纯蜂蜜调料的右美沙芬咳嗽药，及其不做一切医治。

結果发觉，吃蜂蜜的那组，无论是頻率和咳嗽水平，止咳化痰实际效果最好是，睡眠质量质量也因而改进数最多。

方式 /流程

该科学研究作出的汇报觉得，可能是纯蜂蜜的抗氧化性成份和抑菌实际效果，及其其甜浆形状对咽喉造成了消炎与维护功效。民俗用纯蜂蜜治咳嗽的这类小偏方，也许能够作为取代咳嗽药的一种安全性又合理的治疗方式。但是，1岁下列的少年儿童应用纯蜂蜜，可能会造成比较严重的肉毒素中毒了，因而不建议应用。

蜂蜜止咳的确比咳嗽糖浆合理

非洲Petach Tikva小区小儿科诊所Herman Avner Cohen医生，对于呼吸道感染且有夜咳的少年儿童，各自施加三种品牌的纯蜂蜜之一或者安慰剂(silan date粹取物)。結果发觉，有应用纯蜂蜜的三组患者，都比应用安慰剂组是显著的改进，而三种知名品牌的纯蜂蜜中间，则沒有很大的区别。

Herman Avner Cohen医生和精英团队表明，纯蜂蜜确实能够做为1岁以上儿童的咳嗽替代疗法，且实际效果业的确比咳嗽糖浆到来合理