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蛤蜊干制作方法有哪些

饮食健康2022-05-31

海蛎子是一种马海龙食材,有着多种多样关键的微量元素,例如铁钙等。蛤蜊干是由新鮮的海蛎子除去机壳,洗干净随后晾干制做而成,晾干后的海蛎子闻着更为芳香。海蛎子新鮮的情况下烧菜十分美味,实际上蛤蜊干烧菜味儿也是特别好,营养成分都不差。那麼,蛤蜊干做法有什么呢?下边给大伙儿详细介绍几类简单易学的。

干蛤蜊肉拌芹菜

主要材料:海蛎子400克,芹菜100克

辅材:朝天椒(红,尖)30克

调味品:米酒10克,白胡椒粉2克,虾油15克,盐3克,鸡精1克,麻椒1克  

1. 芹菜削皮,撕下筋,清洗,切棱形丁;

2. 红尖椒去籽滚刀块;

3. 海蛎子取肉晾干后泡软;

4. 芹菜丁下锅选用沸水焯熟,凉白开水太凉;

5. 将芹菜丁,蛤蜊肉,青椒丁加调味品翻拌,摆盘就可以。

小帖士-食物相克:

海蛎子:海蛎子忌于石螺、橘子、莴笋同食。

蛤蜊肉小豆腐

1、主要材料:海蛎子

2、辅材:大豆、箩卜、生鸡蛋、小香葱、姜蒜片、油辣子

3、做法:

(1)把泡好的大豆添加纯净水用果汁机炸成黄豆汁和黄豆渣

(2)将榨好的黄豆汁、渣、一起上笼蒸15分鐘,取下备用。

(3)将吐过沙的海蛎子、用清烧开取蛤蜊肉和蛤蜊汤备用。

(4)将箩卜去表皮切成短丝,氽水预留。

(5)出锅下食用油,放进葱段下蒸熟的黄豆汁、渣、生鸡蛋略煎在添加蛤蜊肉、萝卜条、蛤蜊汤、盐、鸡精、焖制10分钟待萝卜条酥烂就可以上菜。

(7)上菜时最好是配油辣子1小碟。

上边详细介绍的几类全是有关蛤蜊干做法的详细介绍,干海蛎子拌豆腐,蛤蜊肉小豆腐全是蛤蜊干能做出去的美味美食。大伙儿能够 参照做法制做,这种菜在家里做美味可口身心健康,安全性性价比高。蛤蜊干的作法也有许多 ,大伙儿能够 依据自身的爱好再加不一样的调料制做和自主创新。

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