痛风能吃土豆么

得了痛风的病人，平常在饮食搭配上是需要需注意的，马铃薯是我们日常生活很普遍的食物，马铃薯中主要成分是木薯淀粉，而痛风一般是高嘌呤食物的食材吃得过多造成的，因而痛风病人是能够吃土豆的，身患痛风的病人，一定不必吃高嘌呤食物的食材，也不必饮酒，不必吃海鲜产品的商品，要不然这种对身心健康全是有坏处的。

痛风饮食常见问题

痛风的病人要留意对漂呤摄取的控制，痛风的病人针对漂呤的摄取一定要长期搞好控制，在亚急性发病的情况下要挑选服用一些带有低嘌呤的食材，针对高嘌呤食物的食材尽可能要防止，如金枪鱼、鲭鱼、大豆、健身运动内脏器官等食材，这种全是要防止服用的。

痛风的病人也要留意能源的摄取，痛风病症与高血压、肥胖症、高脂症及其糖尿病等拥有十分紧密的关联，肥胖症不可是痛风病症发病的关键要素，還是推动痛风病症病况发展趋势的一个关键要素，肥胖症病人的血尿酸水准比一切正常的人要高许多，假如痛风的病人也有肥胖症得话，针对痛风疾病的治疗时需应用的药品实际效果也是有影响的，会使药品的敏感性减少，肥胖症的病人应搞好科学研究的适度减肥瘦身，针对总发热量的摄取要控制好，也要留意控制人体脂肪的摄取量，另外做适度的做一些健身运动，那样不仅能够具有减肥瘦身的实际效果，还能够提升本身的免疫能力，可是在减肥瘦身的情况下要留意不必过度心急，太快的减肥瘦身也是有可能会造成痛风的亚急性发病的。

痛风饮食常见问题有什么？

限定漂呤摄取量

平常人每日摄取漂呤量为600-1000Mg，而高尿酸血症人每日摄取漂呤量应明显低于正常人的摄取量。为降低漂呤摄取量，高尿酸血症人应少吃含漂呤多的食材，例如内脏器官、豆类食品、菌类、龙须菜等，可适度吃含漂呤少的食材，例如鱼、生鸡蛋、奶酪等。

限定总发热量

肥胖症的高尿酸血症人要限定总发热量，适度减肥瘦身，防止再次长胖，影响疾病治疗。少吃甜能够降低机体对漂呤的敏感度，防治疾病。

限盐和含有刺激性的食物

盐可使身体水份停留，不利血尿酸排出来。常常服用含醋酸盐高的食材，会加剧病况，因而要少吃。此外，含有刺激性的食物也不利疾病治疗，会提升机体敏感度，应尽量避免吃，例如朝天椒、蒜头、现磨咖啡、浓茶水等。

　提升维生素b2、C和水份的提供

橘子、梨、苹果、香蕉苹果等都含有维他命，能促进身体尿酸盐类融解。多吃这种新鲜水果能预防痛风。此外，多饮水对人体有利，能推动推动代谢。此外，血尿酸在偏碱自然环境中便于融解，宜多吃碱性的食物和多喝纯净水，能改进病症。