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怎么晒制自制干菜花?

饮食健康2022-05-11

一切一种食材在人类的手上都能够变为一道美味可口,为何有些人煮饭很好吃,有些人煮饭较为难以下咽,便是食物的挑选、配搭及其辅材的挑选配搭不太恰当造成 的。就拿花菜而言,有些人就算选用腌渍的方式依然很好吃,有些人用最普遍的炒海方式也做的不好吃。那麼,如何晒制自做干花菜?

方式:

1、除去花菜菜叶,削掉花菜上污脏的一部分,撕成直徑3-5公分的小棵,放到水里稍侵泡后清洗、放到篓中沥去水份。

2、锅内水烧开,放进两炒勺食用盐,将清洗的花椰菜倒进锅中,火灾煮5分鐘上下至不太熟时关火。

3、用漏勺将花椰菜捞起来沥水,放到大盆里,倒在含有细腻眼子的器材中(最好竹筛,刷碗篓也可),在太阳下曝晒二天(夜里要取回,以防淋到露珠)。晒干花椰菜干后,收在密封性的服用包装袋中扎牢。

小提示:

1、花椰菜晾干后,容积大幅度变小,因此煮前要掰大一点。

2、花椰菜不可以煮得很烂,不然不易捞起来。

3、煮的情况下加盐可具有抑菌作用,并且有利于之后储存,不容易霉变。

4、夏季,非常是黄梅季节花椰菜干若有长霉征兆,应该马上放到太阳下晒,或放到微波炉加热中消毒杀菌。

花菜干要想干的美味还要留意一点,那便是炒的時间不必长时间,假如给烧的太烂糊了,那它特有的口味就没了,失去吃干菜的实际意义了,因此熟度一定要把握好,还有便是最好是配搭五花肉来炒,五花肉的人体脂肪能够 滋养干花菜,不容易令它口味太柴。今天我还加了点泡好的豆腐皮一起炒的,味儿也很赞,豆腐皮这类食物沒有一切臭味,跟啥配搭好像都可以,这盘菜确实很下饭菜,并且越嚼越香,亲人都很喜欢。

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