广东花生鸡脚汤的做法

凤爪含有胶原纤维，美容养颜美容养颜实际效果非常好。花生仁有利于补肾壮阳，改进皮肤颜色，滋润秀发。花生仁和鸡翅与药草很般配。喝这类汤的人平常精神和精神都很好，但在平时食用时要留意间隔时间。假如她们每日都喝，她们就免不了发火。每星期喝一次非常好。

  

食物  

鸡翅15只  

生花生米大半碗  

大枣6-10颗  

枸杞5克  

伏苓5克  

红莲子5克  

党参1根  

小枣1-2个  

生姜片2片  

盐1.5勺子  

方式 /流程  

把鸡翅洗干净，把钢钉砍掉  

煮沸一壶沸水，放进1片姜片，将凤爪放进沸水中，煮成泡沫塑料，取下，再度清理，预留

  

提早剥小半碗花生皮  

把花生仁泡在沸水里一晚。建议应用很大的器皿，由于花生仁侵泡后会增大。侵泡最少6钟头，有利于烧开和变软  

提前准备中药材，除掉红枣核，切党参小段。侵泡10分钟  

把鸡翅、花生仁、百里香和姜片一起放进锅中，添加早已浸入全部原材料的水，刚开始熬汤。用压力锅煮1钟头，用用火或电饭煲煮1个三十分钟，用炖杯煮2钟头。不必煮超出两小时的汤。老火靓汤里带有很多的漂呤，这对你的身心健康不太好  

煮开后，开启外盖，放盐。先放1汤匙，随后尝一尝。假如不足，加上半汤匙。再尝一尝。自身调节。

 

 

作用：  

Hold住美肤，吃出BabyFace  

看见他人有着BabyFace，看见他人脸蛋儿圆又滑，无需再羡慕嫉妒哦。凤爪有丰富多彩的胶原蛋白粉，吃完能紧致皮肤，还能够抗皱褶哦，搭公车搭地铁站从此不必担心被称为大姐大伯了！假如早已身为人母作为人父，那么就老老实实闻声行吧。  

胸部up起，吃出胸部  

胸部丰满更性感迷人是千真万确的，假如没有事业线，或是胸平平无奇能够喝花生仁鸡爪汤哦。花生仁中带有蛋白和大豆卵磷脂恰好都能推动胸部发育呢，需要丰胸美乳升杯罩的女筒子们自身拿主意吧！  

促孕，想干潮妈快过来看热闹  

凤爪中带有钙、含铜高都非常丰富，含铜高能防止不孕症哦，要想能生个灌汤包一样的肥小宝宝，能够喝些花生仁鸡爪汤。