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山东阿胶的吃法是什么?

饮食健康2022-04-22

阿胶糕有很多的作用,在平常不仅能够 用于吃,还能用于制成饮食疗法,对健脾养胃,补气补血,月经不调,提升人体血气消化吸收,拥有 非常好的作用,阿胶糕具备较强的凝血功能功效,合适长期流血不可以收敛性的人,阿胶糕的操作方法也是有许多 ,能够 做阿胶糕粥,阿胶汤,阿胶块这些。

1. 阿胶糕糖液

取阿胶糕碎渣6--10克,砸烂,放进碗中,添加沸水最多小半碗。阿胶糕是较难融化的,务必用筷子反复拌和直至融化开才行,再添加白糖(老冰糖或老红糖也可)或纯蜂蜜。搅拌均匀就可以服食。

己方适用缺铁性、营养性贫血、失血过多、病久耗血、经多失调等症。

2. 阿胶糕粥

用稻米或小米100克,阿胶糕砸烂后的一小块15克,老冰糖50克制成粥,阿胶糕在添加前先用沸水融化后添加粥内搅拌,开一滚就可以。不必将阿胶块真接添加粥内,那样非常容易糊底锅。

己方补血补气益肾,增强体质,益寿延年。

3. 阿胶糕梨蜜汤

取梨1--2个,切割成一小块后放水烧开,随后添加阿胶糕小碎渣12克,用筷子反复拌和使之融化,添加白砂糖或老冰糖、蜜各50克。喝粥吃梨。

己方滋阴润肺解渴,适用肺燥咳嗽、病久多痰。

4. 阿胶糕羹(即食阿胶)

用阿胶糕250克,砸烂后,添加米酒250ml侵泡1--2天,添加老冰糖250克,水200克,蒸1--2钟头,添加黑芝麻粉和核桃肉(黑芝麻粉先炒香,核桃肉炒过后破成豆颗粒状),搅拌均匀,再蒸0.5--1钟头入凉成冻后放置电冰箱内储存。每日服食早中晚各服食1匙,服食时将阿胶糕羹1匙放进碗中添加沸水后,连吃带喝,口感又香又甜。

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