鱼和南瓜能一起吃吗？

冬瓜和鱼全是日常生活的普遍食材，食材的营养成分全是十分高的，有效的饮食对人体生长发育也是有益处。可是还要了解，食物相克是有的，需要需注意。鱼和冬瓜看起来没什么联络，可是二者最好是不必一起吃，尤其是目鱼和冬瓜。

1.一般鱼和冬瓜是能够 一起吃的，这二者是沒有配搭忌讳的叫法的，自然也不会出現同食中毒了的状况，因此能够 安心一起服用。鱼是带有蛋白比较多的食材，而冬瓜中带有一定量的维他命和别的的营养元素，二者全是补充营养成分的普遍食材，在一起吃不容易造成副作用，并且也不会相互之间毁坏各有的营养元素。假如依然较为担忧，就可以分离服用，那样能够 详细的维护好营养元素，可是草鱼和大闸蟹不可以和冬瓜一起吃。

2.此外不可以和冬瓜一起吃的东西有西兰花、油菜子、番茄、朝天椒、青菜、花椰菜。因为冬瓜含维C溶解酶，故不适合同含有维C的蔬菜水果、新鲜水果另外吃。维C溶解酶不耐高温，冬瓜煮开后此酶即毁坏。因此冬瓜宜烹煮，不适合炒食，更不适合与西红柿、朝天椒等同于炒。 也有牛肉：冬瓜益气，牛肉大热补形，两补同进，让人胃肠气壅。同食久食，则造成 胸闷气短腹胀，壅塞不舒。

3.冬瓜也不可以和目鱼一起吃。目鱼含有蛋白质食物、不饱和脂肪及其DHA、维生素D、维他命D等，有滋阴养血、护肝、推动奶水转化成等功效，但与冬瓜同食会人体不好。