5种熬糖方法

糖在日常生活中很普遍，并且是一种对身心健康十分有益处的物质。我们触碰数最多的是白糖，熬料出去的糖通常具备不一样的作用，较为了解的便是冰糖雪梨水，具备化痰止咳的功效，类似那样的煮汤方式也有许多 ，作用各不相同。下边讨论一下5种熬糖方式，作法简易，功能齐全。

莲籽银耳粥银

耳提早泡开，清洗，去根，掰成一小块，大枣、薏仁米、莲籽清洗，枸杞泡上，把白木耳、薏仁米、大枣、莲籽、枸杞放进电高压锅，添加适量的水，盖上外盖，挑选熬粥档，20分钟就可以。

百合绿豆汤

百合花益气，茯苓功效甘微苦，能止咳润肺，请宁心安神。绿豆含丰富多彩微量元素，有提高胃口、降低血脂、减少胆固醇、抗敏、祛毒、养肝功效，百合花剥对外开放水中浸30分钟。绿豆清洗，百合花清洗预留，电饭锅放烧开，放进绿豆盖上，烧开2分鐘隔热保温5分鐘，那样共2次，随后放进百合花用一样方式共2次，最终加水少量糖翻拌，起锅盛盘。

紫红薯银耳粥

白木耳用冷水侵泡1钟头上下，泡开后清洗，掰成片状，紫红薯削皮切小傅，将白木耳放进汤煲内，放水，烧开后转文火烧煮1钟头，放进紫红薯和老冰糖，再次煮45分鐘，至紫红薯烂熟、料汁粘乎就可以。

马蹄子竹绵白糖水

茅根1扎、竹蔗4串、马蹄子250克、粉葛250克，茅根清洗，绕城一扎，马蹄子清洗，削皮，竹蔗清洗，每小根切割成4份，粉葛清洗，削皮，转换，将这种放进锅内，加适度的水烧开，改文火煲2钟头就可以。

冰糖炖梨

常常吃冰糖雪梨水，可去除痰热、滋阴润肺。加贝母花同炖更强。梨子清洗，削掉表皮，将梨子核心掏干净，把老冰糖放到里边，在炖蛊放入炒锅，文火炖一个小时就可以，蒸熟的梨子放到碗里，用勺割开服用。