木鳖果的功效与作用

时光如同一把绝情的刀，在每一个女孩的脸部留有印痕，伴随着年纪的增长，大家脸上皱纹愈来愈多，这针对追求美丽的女孩而言也是一种绝情的严厉打击，因此大家会想各式各样的方法来防衰老。此刻木鳖果这类新鲜水果就出現在大家的视线里，听说木鳖果能够 延缓衰老，下边我们就而言说木鳖果。

木鳖果为多年生长 草质藤本植物，卷须与叶片对要，不发枝；环形至阔卵型的叶子，一般三深裂，反面密生小乳头状凸起；夏天开淡黄色花，花单性、雌雄同株，花茎上具备苞叶；长椭圆型果子，表层生大部分软刺，成熟时呈鲜红色。種子扁型有野生甲鱼（鳖）的样子，又像用木材做成，因此被称作木鳖果。多天然的，也是有种植；产自中国广东、广西省，中国台湾等地，也产自越南地区及其中国周边国家。

木鳖果是至今发觉的类胡萝卜素成分最丰富多彩的新鲜水果，在其中番茄素成分是西红柿的76倍，β胡罗卜素成分是红萝卜的15倍，因而在身体可速即远超西红柿中获取的番茄素与在红萝卜中获取的β胡罗卜素。它的作用和功效包含：

1、木鳖果一直是民俗药理学家做为提高活力和延年益寿的灵丹妙药，推动并维护肌肉和骨节的身心健康，强壮机体组织。保持皮肤粘膜层的一致性，避免 皮肤干，不光滑。

2、木鳖果瓜瓤中的番茄素，比西红柿的成分也要高于10倍之多。它能够 更合理地推动男性前列腺身心健康，还能提高人体抗氧化性系统。

3、带有被称作前维生素D的绿色植物营养元素——类胡萝卜素和视黄醇。前维他命是能够 协助身体生成必要维他命的物质。

4、木鳖果的营养成分精粹能够 增强免疫系统，并可明显改进孱弱的身体素质。组成视觉效果体细胞内的光感应物质。

5、有着的生物活性化合物能够 推动β-胡罗卜素的消化吸收和装运，保持和推动免疫功能，进而增强免疫系统和提高健康的概念水准。红萝卜具备防止和抑止肺癌的功效。红萝卜含有的胡罗卜素进到身体后，会转换成维生素D。每一个红萝卜分子结构能够 转换成2 个维生素D 分子结构。

6、木鳖果油被用以推动怀孕和喂奶女性的身心健康。还具备推动成长发育，合理推动身心健康及体细胞生长发育，防止先天发育不足，推动骨骼及口腔健康发展。

7、木鳖果中的维他命和番茄素生物活性极高，更非常容易被身体消化吸收运用。

8、它的籽在中药材中称之为木鳖子，具备消退和清爽特性，用以肝脾病症，治病，痔疮，淤肿，水肿和化脓。