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最简单的酸菜鱼做法是什么呢?

饮食健康2022-02-12

有很多人都喜欢吃鱼,鱼类不仅有很高的营养成分,并且吃鱼类也不会长胖,也是深得一些减肥瘦身的人的钟爱,鱼的家常做法有很多种多样,尤其是将泡菜和鱼,配在一起制做,不仅能具有非常好的健脾开胃实际效果,并且营养成分极高,因此 很多人 都喜爱制做水煮鱼,下边网编就为大伙儿介绍一下非常简单的水煮鱼做法吧!

做酸菜鱼一般是用鲤鱼,肉较为肥硕,假如解决的方式 恰当,不容易有一切臭味。小技巧便是:新鮮的鲤鱼在请鱼市的老师傅处时,一定要除掉鱼咽喉一部分的牙;回家清理时,用盐手洗鱼身,除掉鲤鱼的身上的粘液。

1、3斤上下的鲤鱼清理干净后,在鱼的一侧,首尾各下一刀,片下鱼类;

2、鱼骨头斩段。片鱼类时,斜往下刀,一刀连一刀断,就可以片下很大的鱼肉;鱼肉用半勺子盐、1勺黑胡椒粉、2炒勺米酒、1勺木薯淀粉、1个鸡蛋清,淹一下预留;

3、热锅滚油进行爆香麻椒、生姜片蒜片、泡米椒,添加切完的泡菜一起煸炒3分鐘;

4、添加剁椒鱼头和鱼骨头,烹些米酒一起煸炒一下,那样做出去的汤会更为雪白浓醇;

5、添加一定量的水时,转到一个大瓦锅内,烧滚后,再次煮15分鐘;

6、保持大的火力点,把淹好的鱼肉,一片一片下下锅内,不必搅拌,鱼肉会维持详细;

7、所有鱼肉下锅2分鐘后,加白胡椒粉,味精,葱末调料,就大获全胜了。泡菜香辣清新,小肉嫩滑美味,配搭上味美香麻的鱼头汤,不经意间中白米饭早已吃完一海碗。

水煮鱼实际上制做起來非常简单,要是依照网编的详细介绍去做,你肯定会做出较为纯正的水煮鱼,但需要留意的是,在制做水煮鱼的情况下,最好是挑选好泡菜,泡菜的挑选十分关键,挑选泡菜的情况下需看它的色调,最好用手掐一掐,自然假如自身会制做泡菜,就更强了,试着一下吧!