清蒸客家萝卜丸

大家都知道的是箩卜是一种营养成分颇高的食材，尤其是针对女性朋友而言，常常吃萝卜得话，能够抑止人体之中色素的生长发育，养颜美容的作用会较为显著。而在吃萝卜的全过程之中，也是有很多不一样的方式能够挑选，客家文化萝卜丸便是一种比较著名的食用方法。今日一起来学习培训清蒸的客家文化萝卜丸的作法。

菜谱原材料

萝卜、五花肉、红萝卜、平菇、大葱、吉士粉 、白胡椒粉、盐、味精、糖。

做法

1、萝卜去皮切成丝，红萝卜也切割成丝，五花肉切切丁，平菇切切丁，大葱切割成葱段预留;

2、坐锅打火放进油，将五花肉丁、平菇丁、葱段入锅，待有香气后乘出，装在一器皿内，然后放进白萝卜丝、胡萝卜丝、白胡椒粉、盐、味精、糖调好味，翻拌制成肉丸子，上碟煮熟即成。

生产关键点疫苗

萝卜红萝卜也可擦成细丝。

适用范围：婴儿服用

健康提示：此菜调料丰富多彩，带有多种多样人体生长发育必不可少的营养元素，考虑包保人体发展需要。

地萝卜的功效与作用

食积腹胀，消化不良，胃纳较差，能够生捣汁食用;恶心干呕，泛反酸水，漫性痢疾，均可剁碎蜜煎细细地嚼咽;便秘，能够烹煮;口腔溃疡，能够捣汁漱口清洁。

萝卜对呼吸道的功效

咳嗽咳痰，最好是剁碎蜜煎细细地嚼咽;扁桃体炎、扁桃体炎、喉咙沙哑、失音，能够捣汁与生姜水同屏;鼻出血，能够生捣汁白酒少量热服，还可以捣汁滴鼻;咯血，与牛肉、草鱼同煮熟菜;预防流感，可烹煮。

萝卜对泌尿生殖系统的作用

各种各样泌尿系结石，小便不畅，能用之切成片蜜炙内服;各种各样水肿，能用箩卜与浮小麦煎汤服食。