制草乌的功效与作用及禁忌

制草乌尽管说成一种比较好的中药材，还能够做为食物来开展医治，可是也会出现它的服用忌讳，如果是一些风寒感冒的病人就不必去服食这类中药材，绝大多数大家都是挑选选用制草乌煲鸡汤，这类食疗的方式会给大家的人体产生非常大的作用和功效，最重要的便是能够 具有调养女性朋友们经期的实际效果。

制首乌饮食疗法多用于泡药酒或熬汤，作用比较显著的汤饮有制首乌牛肉生发汤，还能做粥。

制首乌百合粥

用材：制首乌30克，百合花20克，梗米100克，红枣5枚，老冰糖适当。

制使用方法：将制首乌放水煎汤，去渣，添加清洗的百合花、梗米、红枣煮为稀饭，加入老冰糖服用。每天1剂，2次分服。

作用：滋补养生肾阳不足。

适用范围：肝肾阴虚型骨质疏松，症见耳鸣头晕、腰腿酸痛、背不直、五心烦热、失眠盗汗、口干舌燥咽燥、足跟疼痛、小伙频繁遗精、女人月经不调或闭经，及其可产生自发骨折等。

制首乌红枣茶

主要材料：首乌 50克，大枣 10粒

辅材：小枣 2粒

调味品：水 6碗

烹调方式

(1) 制首乌侵泡干净；

(2) 大枣清洗，削皮；

(3) 将水倒进煲内，放进全部原材料，用中文火煮一个半小时，剩余3碗水即成。

作用：

养颜美容，瘦身减肥瘦身，黑发润发，还能软化血管，对防止动脉硬化也是有协助。

制首乌牛肉生发汤

作法：

取制首乌50克、杜仲15克、苞米2根、新鲜的核桃4个、牛肉300克、大枣（削皮）4枚、姜片2片。各物清洗，瓦锅添加适量冷水煮沸，放进全部原材料，用慢火煲两个小时，下盐调料食用。作用：补肾益精，止脱生发黑发。

首乌枣粥

作法：

选制首乌30克，梗米100克，红枣（削皮）5枚，老红糖适当。把制首乌清洗，放到锅内加适度的水煎成药汁，去渣。把米清洗干净与制首乌汁一起放到锅内，放水，用灶火烧开后改成微火，煮至米半生不熟时，放进枣、糖，煮开即成。首乌枣粥，对耳鸣头晕、腰酸腿软、四肢麻木、高血压有功效。