欢迎您访问只用大米做的懒人米糕 本站旨在为大家提供生活常识类资讯
当前位置:首页 > 健康常识 > 饮食健康

只用大米做的懒人米糕

饮食健康2021-10-20

用稻米制成大米糕,不仅营养成分作用好,并且做起來非常简单,具备一定的推动胃口的功效,在调理脾胃层面的实际效果也很好,在做以前应当把稻米放进温开水里边侵泡一晚,最好是可以在微波加热里边,微波炉加热里边加温,随后变成熟粘米粉,此刻再添加适量的生粘米粉,最终添加适量的糖,随后添加适量的酵母菌开展发醇。

仅用稻米做的懶人米发糕

原材料:稻米200克、水100克、白砂糖20克、酵母菌2克、温30克方式 /流程1、200克稻米清洗侵泡一晚。

2、将稻米控干水分放进多功能料理机中,添加100克水弄成粘米粉。

3、取50克米桨放进海碗中,送进微波炉30~60秒至熟,(我们家微波炉温度较为低,我加温了一分钟),溫度高的建议30秒就行,或者上锅蒸十多分钟至熟。法4、它是加温后熟粘米粉的模样,(假如你加温后的熟粘米粉很干有点硬,表明加温已过,事后拌和会很艰难)。

5、熟婴儿米糊中再添加120克生粘米粉渐渐地的翻拌,这一步需要点细心。

6、另取一小碗添加30克温开水,5克盐,2~3克酵母菌翻拌。

7、把酵母菌液體倒进熟婴儿米糊中。

8、翻拌。

9、蒙上保鲜袋和湿纯棉毛巾,放进溫暖处或烤箱发酵40~60分钟。

10、发醇好的婴儿米糊呈蜂巢状。

11、将发醇好的粘米粉再倒进别的粘米粉里翻拌,添加剩余的15克盐再度发醇40~60分钟,闻着有股米的芳香没什么怪味儿就恰好,发醇过度的婴儿米糊会有异味儿,口味不太好。

12、它是彻底发醇好的模样(这个是2倍的量)

13、最终把发醇好的粘米粉倒进摸具里,(磨具内涮上一层薄薄出模膏或菜油),装七八分满的模样,盖上锡箔纸,要不有碳酸饮料滴上来,火灾蒸15分鐘就可以。

14、松松软软的米发糕起锅了,开吃吧~

15、也可添加枸杞子、大枣或龙眼肉等喜爱的坚果~

常见问题一部分粘米粉烫熟是以便发制更为充足,做出去的米发糕更为绵软。生、熟粘米粉一定要翻拌,假如太干燥能够加适当冷水调均匀。二次发酵不可以太过,发表的米发糕蒸出去会有异味.另外能够添加一些坚果,口感不一样,自然哪些都不加也很好吃了。

相关标签:懒人

推荐阅读