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家庭自制小零食的做法

饮食健康2021-09-21

   大伙儿应当都可以喜欢吃小零食吧,那麼美味可口的食品因此很多追求美丽的女士都喜欢, 哪个美味可口别说多美味了,记得我之前在故乡的情况下,我是河南省的,我们故乡我的妈妈便会家中自制小零食,那麼在家里也是有很多父母学着做,可是作法也不太精确,终究我们的具体方法不清楚,今日我们就而言一讲家中自制小零食。

   1蜂蜜腌柠檬

把青柠檬切一片,放到陶罐里(陶罐一定要洗得干干净净,用开水烫一遍)

浇上纯蜂蜜让每一片青柠檬都沾上纯蜂蜜(有些人用白砂糖,可是不纯蜂蜜身心健康

再用保鲜袋封死放到电冰箱里,放上一三五天就可以了

2  香甜可口又芳香非常好紫薯泥(这一比芋头甜心宝贝非常容易~~ 呵呵呵)

先说紫薯泥,再聊辣鲜露

1、马铃薯煮熟,碾成泥,加牛乳,盐~不必过多牛乳哦,太稀了不好吃!

2、辣鲜露,用老母鸡汤(那个什么史x生老母鸡汤),加黑胡椒(这一很重要!我认为辣鲜露全靠白胡椒粉提鲜),煮热,加水淀粉勾芡,别过多木薯淀粉,要不然太稠了@@~

随后浇在紫薯泥上边~~bingo

再教大伙儿一个繁杂点做土豆泥地方式 ,主要是调味品不一样。

马铃薯弄熟压捣烂,加切成片乳酪、牛乳、酸牛奶、盐、黑胡椒,占比随口感,别太稀就可以了。乳酪要趁紫薯泥热时加,或是把这两种用微波炉加热热一下,主要是让乳酪充足溶化。

丝瓜、腌黄瓜、红萝卜(抄排水)、玉米、香肠这些都切割成硬粒,调料随便配搭,不喜并不加。

以上翻拌就可以,尽管麻烦了点,但肯定既身心健康又美味可口。喝,美容护肤身体排毒减肥瘦身

   水果炖奶冻

原材料:

牛乳1杯、冷水1杯、蛋白质3个、糖1/4杯、白米醋1-2滴、蓝莓5粒、弥猴桃1/2个,草莓苗5粒。

制作方法:

1、烧开冷水,添加糖煮溶,歇火,待凉。

2、打匀蛋白质,添加牛乳、红豆糖水及白米醋翻拌,兴于碗中,用碟盖着。

3、随后用猛火蒸约8-10分钟,取下,待凉后放进冷冻柜。

4、清洗草莓苗及蓝莓,造粒。

5、猕猴桃去皮,造粒。

6、吃时,放上生果实,就可以享受

上边描述了家中自制小零食,期待大家都能够好好地的个人收藏它,它的作法其实不是很难的,知道这一的作法了吧,这么多的美味可口非常值得你试着的做一下,相信大伙儿毫无疑问做的十分美味,有时间得话能够做让你的亲人还有你的亲戚朋友吃哦,给他一个意外之喜哦,是否非常简单呢,那麼大伙儿赶紧行動吧,祝福大家日常生活开心。

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