萝卜与木耳能同时吃吗

在生活起居中，萝卜和黑木耳是很普遍的二种食材，他们的作法多种多样，美味可口，营养丰富，备受大家的喜爱。那萝卜和黑木耳能够 一起吃吗?萝卜和黑木耳相冲吗?一般状况下，萝卜和黑木耳是不可以一起吃的。尽管萝卜和黑木耳的营养成分高，可是，二者一起吃会非常容易造成皮炎，会造成身体不舒服。下边让我们实际看来一下吧!

萝卜和黑木耳能够 一起吃吗

萝卜和黑木耳是不可以一起吃的

箩卜性温生寒，具备清热去火、健脾养胃、止咳化痰、疏肝理气利便、生津解渴、补中益胃等作用。但特别注意箩卜与黑木耳同吃对一些独特敏感度身体素质的人，非常容易造成过敏性皮炎。为身心健康考虑，最好不必将这二种食材混和服用。

新鲜木耳中带有一种化学名称为“卟啉”的独特物质。由于这类物质的存有，人吃完新鲜木耳后，经太阳光照射会产生绿色植物日光性皮炎，造成皮肤瘙痒，使皮肤曝露一部分出現肿胀、痛痒，造成皮疹、小水泡，水肿。比较严重的还会继续觉得全身不适感，出現流鼻水、流泪、困乏、呼吸困难的病症，乃至造成 皮肤坏死。假如水肿出現在咽喉粘膜，还会继续出現呼吸不畅。

萝卜不可以和什么一起吃

1、红萝卜 萝卜

萝卜的维他命C成分极高，对身体健康十分有利，而若与红萝卜混和便会使维他命C丧失殆尽。其原因是红萝卜中带有一种叫抗坏血酸的解水果酵素，会毁坏萝卜中的维他命C。

2、箩卜 橘子

当箩卜摄取身体后，可快速造成一种叫硫氰酸盐的物质。橘子中的黄酮素物质在肠胃转换成羟苯甲酸及阿魏酸，他们与硫氰酸盐功效提升成硫氰酸，硫氰酸抑止甲状腺囊肿的功效，进而引起或造成 甲状腺肿大。

3、箩卜 柿子饼。吃完很多含植物色素的新鲜水果，便会在肠胃溶解出一种酸性物质，再吃萝卜，身体便会造成硫氰酸抑止甲状腺囊肿的功效，进而引起或造成 甲状腺肿大。柿子饼、梨、苹果、红提等新鲜水果都带有很多的植物色素，吃完箩卜后，短期内内千万别吃这种新鲜水果。

4、箩卜 黑木耳。吃完容易得到皮炎。

5、炒胡萝卜忌放醋。维生素D是身体生长发育中不能缺乏的营养元素之一，红萝卜被称作“维生素D的宝藏”。但不管直接生吃或熟吃，数最多只有消化吸收其维生素D的一半。若用醋来炒胡萝卜，会将胡罗卜素毁坏，被消化吸收的维生素D更少。

6、箩卜 山参。箩卜归属于凉性食物，而山参归属于性热中药材，二者同吃以后会相抵人参的功效。

7、箩卜 中药材。在喝中药的期内不必吃萝卜。除此之外在吃中药丸或是中药方剂的情况下也一定要禁吃箩卜，不然会影响药力。

黑木耳不可以和什么一起吃

1、箩卜

2、麦冬

麦冬具备清脑、有利排尿、抑菌的功效。主冶热症伤津、闹心、口干、喉干、肺热燥咳、肺结核咯血、咽喉肿痛等症。但你可以注意了，木耳与麦冬相冲，木耳与麦冬同食会造成 胸闷气短。因此这二种食材不必一起吃。

3、野鸡

黑木耳不适合与野鸡同食，野鸡味甘性凉，另外易消化不良。

4、马肉

木耳与马肉相冲。木耳与马肉同食，易造成呕吐。

5、茶

木耳与茶相冲。木耳中含有铁制，与含有丹宁酸的茶同食，会降低身体对铁的消化吸收。

6、鹌鹑肉

鹌鹑肉与木耳相冲，木耳胆固醇成分很低，而鹌鹑肉会提升血液粘稠度，二者同食不利效应充分发挥。

7、石螺

黑木耳茯苓功效甘平，除带有蛋白、人体脂肪、维他命、矿物质原素(钙、铁、磷)以外，还带有不饱和脂肪酸、甾醇、绿色植物胶原纤维等营养元素。这种脂质质及胶原纤维，与石螺中的一些生物活性物质起副作用。从食材药效而言，寒凉的石螺，遇到滑利的黑木耳，不利消化吸收，因此二者不适合同食。因此在以黑木耳入肴时，还记得别把它和石螺同吃。

8、维生素D

维生素D与木耳相冲，木耳中带有多种多样身体易消化吸收的维他命，服食维他命时再服用木耳可导致药品蓄积量。除此之外，黑木耳中常含的一些成分对生成的维他命也是有一定的毁坏功效。

9、野山鸡

身患痔疮者，黑木耳与野山鸡不适合同食，野山鸡有毒性，二者同食易引起痔疮流血。

10、四环素

服四环素类药、红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍(西咪替丁)时，应禁吃金针菜、木耳、海带丝、海菜等。这种食材中的钠离子可与以上药品产生反映，转化成无法融解的结合物而减少药力。

11、维生素B123

维生素B123与木耳相冲，维生素B123推动凝血功能功效，而木耳中带有防碍血凝固的成份，可使维生素B123凝血功能功效变弱，乃至彻底缺失。因此，在医治渗出性病症运用维生素B123时，理应禁吃木耳。