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炒米皮怎么做好吃

饮食健康2021-08-23

夏季的情况下很多人喜欢吃凉菜或者饭,口味清新,又不容易由于热天而没有食欲。常常在农贸市场或者商场都能看到食物凉皮,看见白白的滑溜的,毫无疑问很好吃,并且米皮的做法也许多,有的人喜爱炒米皮,配搭一些豆芽菜或者其他拌酱,非常美味可口,也有的会拌凉菜凉皮,浇上调味酱翻拌,美味的何以言喻,那麼炒米皮怎么做好呢?

1、提前准备食物:凉皮500克,黄豆芽300克,生鸡蛋3个。黄豆芽用筐装上,用饮用水或矿泉水冲一冲,空水。葱、姜、蒜各适当。

2、将生鸡蛋去壳,打在碗中,用筷子或电动打蛋器将生鸡蛋搅拌均匀,让鸡蛋黄鸡蛋清混着匀称。将葱切割成葱段,姜切割成生姜沫,蒜切割成蒜泥。

3、将炒菜锅中放进植物油,开枪,待油稍有冒泡泡,将打好的生鸡蛋倒进锅中,煸炒成蛋块后盛入碗中。

4、再将锅中放进小量的油,将葱、姜、蒜放进锅中,待炸淡黄后,将凉皮放进锅中,煸炒2~3分鐘。

5、将郫县豆瓣酱放进锅中、随后煸炒1分鐘后,将炒好的生鸡蛋、充好的黄豆芽、适当的盐放进锅中煸炒2分鐘。

6、熄火。盛盘就可以服用,老少咸宜,营养成分美味可口。喜爱吃辣的盆友,最终能够天赋加点辣椒丝或辣椒粉味儿是更优。

常见问题

在炒米皮时,要不断地煸炒,要不然糊底不健康又不好吃了。

在炒米皮时,先不必加盐,待排完郫县豆瓣酱煸炒匀称后,稍尝一尝,假如够咸,就不必放盐。

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