打鼾怎么治疗才有效 按摩穴位不能少

治疗打鼾方法之按摩穴位　　1.阴陵泉穴　　位置：阴陵泉穴在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。　　此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。脾主运化，利水渗湿，湿

经常喝酒怎么养胃护胃 喝酒前中后这些要点需谨记

经常喝酒怎么养胃护胃一、喝酒前1、切忌空腹饮酒，因为空腹喝酒吸收酒精快，容易喝醉。而且，空腹时胃内什么都没有，喝酒时酒精就会直接刺激人的胃壁，而引起胃炎，重者可能导致吐血。

春季女人养生必吃 8种补气养血抗衰老食物

春季女人养生必吃 8种补气养血抗衰老食物1、枣　红枣从古到今都是用来补气养血的食物之一。它性温味甘，有健脾补血的作用，长期食用能让面部红润。红枣有多种做法，可熬粥、做糕

百香果一天吃几个最好 吃多了会伤害肠胃

百香果一天吃几个最好百香果适合在夏季食用，一天最多吃三个，若过量食用，不仅营养不会被吸收，而且容易导致脾胃不适。另外，患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食，而患有内分泌

补血补气吃什么最好 这几种食物是补血养颜的好东西

生理期后的补血汤 １、四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。做法：１）排骨洗净斩块，汆水捞起；２）将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净；３）煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文

尿酸高有什么危害吗 用它泡水喝尿酸轻松降

尿酸高有什么危害吗 痛风是很多中老年人都有的疾病，主要与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症相关，一旦发作很要命！尿酸一高，全身遭殃01.关节残疾体内的尿酸升高，超出人

龟苓膏的功效与作用 吃龟苓膏的好处

龟苓膏的功效 龟苓膏的功效是滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于正虚邪实、阴虚热甚所致的虚烦、便秘、热淋、白浊、疖肿、赤白带下、皮肤搔痒、疖疮红肿等症。现代常

怎么把体内的寒气排出 身体排寒的方法

体内的寒气可以刮痧排出 刮痧疗法起源于旧石器时代，是中国传统的自然疗法之一。在疾病的治疗上，刮痧有着活血化瘀、调整内脏阴阳平衡、疏通人体筋络、排除体内毒素、行气活血

鱼香肉丝盖浇饭的做法 看上去甚是满足

鱼香肉丝盖浇饭的做法 1莴笋，胡萝卜去皮切丝（莴笋丝比胡萝卜丝稍粗一点，因为炒后容易出水），泡发的木耳洗净切丝，红辣椒切丝备用。里脊肉切丝，葱切成葱花。里脊肉里加入5ml的淀粉，蚝

明目的食物有哪些 推荐4款食谱超级明目

明目可以吃枸杞枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，质润气和，可升可降。具有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。枸杞还有降低血压、血脂和血糖的作用，防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制