牛奶不能和什么一起吃 不能与牛奶同食的10种食物

牛奶不能和韭菜或菠菜一起吃牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。牛奶

滋阴补血的食物有哪些 这10种食物帮你调出好气色

当归 用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛,当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。阿胶 用于血

嫩笋子怎么做好吃 这里有各种笋子的做法

嫩笋子怎么做好吃 1、梅菜笋丝原料：梅干菜300克，竹笋300克，素高汤3杯，糖1茶匙。做法：1、梅干菜洗净，切小段；竹笋去壳，剖开，先用水煮熟，再取出切丝。2、用5大匙油先炒梅干菜，再放入笋丝

睡眠不好按摩哪个部位 睡不好比睡不着更可怕

睡眠不好按摩哪个部位按摩部位一：背部1、人先仰卧在床，用手按住斜方肌（上背部的中上部包括脖颈的的下半部），和肩胛肌（位于颈项两侧，肌肉向上部位于胸锁乳突肌深侧，下部位于斜方肌的

女性夏季养生须知：酿制四种养颜美酒 持久年轻容颜

女性夏季养生须知：酿制四种养颜美酒 持久年轻容颜玫瑰酒玫瑰的作用有很多，玫瑰茶、玫瑰汤、玫瑰面膜等等，玫瑰是美容材料中经常用到的。广州中医药大学第一附属医院主任中药师

苦菜的功效与作用及禁忌 天热食“苦”胜似进补

苦菜的功效与作用1、清热凉血苦菜性味苦寒，具有清热凉血的功效。可用于治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疗肿等。《滇南本草》有记载"凉血热，寒胃，发肚腹中请积，利水便。"《本草纲目

怎么用酸奶机做酸奶 分享酸奶机自制酸奶法

怎么用酸奶机做酸奶：自制步骤 材料：酸奶菌1包（或直接是买好的乳酸奶作为引），纯牛奶5盒（每盒200ML），糖，或适当水果碎粒等。步骤：1、用开水将酸奶机内容器烫一下，大概1分钟，主要是消毒杀

月经前兆和早孕区别 这12点确定是怀孕还是月经

月经前兆和早孕区别——乳房怀孕：乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是早孕的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。经期：经期房内有小结节，触之

金桔怎么吃治咳嗽化痰 热性体质别用金桔止咳偏方哦

金桔怎么吃治咳嗽化痰1、冰糖金桔饮做法：准备4个金桔对半切开后，放少许冰糖，加100克左右的水，可以蒸，也可以煮，大概20分钟就可以了，上午下午各饮一次，喝温的为最佳。功效：冰糖有养阴

身体去湿的方法 怎样给身体除湿好

身体去湿的方法 俗话说：“腰围越长，寿命越短。”，而腰围的粗细直接跟身上脂肪多少有关，如果脂肪过多，就会破坏胰脏系统，加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病风险。