秘计：蔬菜既可清肠又可排毒(排毒清肠的蔬菜)

　　环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病。想为身体做个“大扫除”

稻槎菜有什么作用和药效(稻槎菜的功效与作用)

　　稻槎菜又名田荠，属菊科植物，2年生小草本，断之有白色乳汁。浙江、江苏田边路旁普遍野生，略似蒲公英而叶多缺刻，头状花序小，民间常采作野菜。并供药用。　　稻槎菜性味　　苦、

空心菜有什么作用和药效(空心菜有什么功效与作用)

　　空心菜原名雍菜。属旋花科植物。开白色喇叭状花其梗中心是空的，故称“空心菜”。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。　　空心菜性味　　甘、平，无毒。　　空心菜成分　　含蛋白

空心菜的实用功效和做法(空心菜的功效与作用及食用方法)

　　夏季天气炎热，饮食应以清淡为主，多吃些清凉降火的食物，会使人的身体更舒服，不容易烦躁。在夏季减肥降火吃什么食物好？空心菜是一个很不错的选择。　　空心菜的实用功效　　空

空心菜的营养价值(空心菜的营养价值和功效与作用)

空心菜的营养价值,空心菜的作用功效:营养价值1. 清热解毒：蕹菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食

空心菜钙含量比番茄高12倍(空心菜的含钙量)

　　空心菜含有多种营养成分，蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。空心菜含有丰富的粗纤维素，具有促进肠胃蠕动、通便解毒的作用。空

空腹吃山楂有害吗-(空腹吃山楂有害吗)

　　专家介绍，大多数胃石为植物性胃石，多因空腹进食大量的柿子、黑枣或山楂引起，由于这类果实内含收敛性很强的鞣酸，尤以未成熟的果实含量高，其与胃酸接触后形成鞣酸蛋白，很难溶

端午节吃红苋菜 苋菜的养生效果(端午节为什么吃红苋菜)

　　中医认为，苋菜性凉味微甘，入肺、大肠，生于田间或路旁，有清热利湿、凉血止血、止痢等作用。 端午正值炎热之际，湿热入侵人体，端午时节吃点苋菜能清热去湿热，餐桌上别少了这盘菜

竹笋的营养价值(竹笋的营养价值及功能)

　　竹笋的营养价值,竹笋的作用与功效：　　营养价值　　1. 开胃健脾：　　竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化

简单制法 让苦瓜变长寿菜(让苦瓜怎么做)

　　日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有