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5种不宜多吃的水果(4种水果最好不要多吃)
1、苹果。苹果含有大量的糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健;患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人,不宜多吃。 2、香蕉。香蕉性寒,含钠盐多,患有慢性肾炎、高血
饮食健康2024-03-28 -
“消食水果”不宜马上吃(消食的食物和水果)
经常在外面吃饭的人都知道,一顿大餐下来,店家总会送上一盘水果,美其名曰“消食水果”。尽管我们已经吃得很饱了,也总是要再吃上几片。这时候吃水果真的能消食吗? 其
饮食健康2024-03-28 -
夏季减肥也别只是“水果化”(夏天减肥水果)
从营养学角度来说,人体多种基本营养需求——碳水化合物、矿物质、蛋白质等,都不是单靠吃水果能够满足的,长期靠“水果化”生存,对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统
饮食健康2024-03-28 -
女生多吃这些水果最好(女孩多吃哪些水果最好)
1、抗老最好! 蔓越莓、小蓝莓、草莓、葡萄(籽)等 其实讲到抗老化就会牵扯到抗氧化,而抗氧化的目的就是要抑制自由基的活动,并减少自由基的生成,以降低肌肤或身体或
饮食健康2024-03-28 -
酸味水果可以缓解醉酒(带酸味的水果可以解酒是因为)
遇到节假日、朋友聚会,喝酒是免不了的,但由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料会对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害,如果喝酒时适当吃些水果,就能稍微减轻酒精对身
饮食健康2024-03-27 -
9种水果掩饰你不想告人的年龄秘密(对于水果你还想知道什么)
在这个水果当道的季节,如我我们不大饱自己的口福的话,那真是有点对不起我们的胃。当今时代,水果、蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效
饮食健康2024-03-26 -
切开的水果不要买(不要买切好的水果)
现代社会,家庭人口比较少,买一个西瓜未必吃得完。针对这个需要,超市提供了预先切开的水果,消费者可以根据需要买半块,甚至买几片水果或小型果盘。虽说很方便,但预先切开
饮食健康2024-03-26 -
可减轻晒伤的水果(晒伤吃什么水果可以修复)
西瓜皮蜜糖 有人用西瓜皮煮汤,具清润效果。暴晒后,可将西瓜皮捣汁,掺入蜜糖作面膜,或敷在伤痛处,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及
饮食健康2024-03-26 -
四种反季水果不要吃(反季水果不能吃)
葡萄: 一些不法商贩和果农使用催熟剂——乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿,过一两天青葡萄就变成紫葡萄。 香蕉: 为了让香蕉
饮食健康2024-03-25 -
夏季三种水果别猛吃(夏天不要吃三种水果)
桃 营养特点是含铁量较高,另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等,特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶,能够促进肠道蠕动,所以有预防便秘的作用。 提示:桃虽好吃,但不可多食
饮食健康2024-03-25 -
所有水果都可做果酒?(哪些水果可以做果酒)
在日本人心目中,葡萄酒和果酒是两回事。除了葡萄外,其他水果制成的酒都叫果酒,酿酒的水果从青梅到草莓、芒果甚至香蕉,一应俱全。 在日本,果酒往往是由各个家庭自己制
饮食健康2024-03-24 -
最适合胃病患者的水果(胃病患者的十种最佳水果)
一般来说养胃都是通过温热的食物,像粥、汤之类的,水果一般来说都是凉性的,所以大家在调理胃部的时候会少吃水果,今天就告诉各位胃病患者一些温和的水果类型。 三类胃病患
饮食健康2024-03-24 -
梨是最美容的水果(关于梨的水果)
梨是冬季水果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食
饮食健康2024-03-23 -
水果不是零食_1(水果不是零食)
在中国居民的膳食中,水果一般是作为”零食”和”甜品”的。很多人,特别是成年男性,普遍把水果当成”零食”,平时很少吃;还有人把水果当成
饮食健康2024-03-23 -
水果代替主食会导致脂肪积蓄肝脏(吃水果对脂肪肝的影响)
能用水果代替主食 这种做法不但没起到良好的减肥效果,反而会造成脂肪肝、皮肤粗糙、脱发等。其实,主食当中含有丰富的碳水化物,减少了它就意味着增加了脂肪、蛋白质
饮食健康2024-03-23 -
水果作为营养补充,不可或缺(水果能补充营养吗)
一到冬天,很多人觉得水果凉凉的,即使放在眼前,也不想吃了。其实,水果作为营养的补充,是不能被蔬菜替代的。“现代营养学提倡平衡膳食,而蔬菜水果功能构成营养金字塔中的一
饮食健康2024-03-23 -
水果去除腐烂部分后也不宜吃_1(水果有部分腐烂请除后还能否食用)
由于各种原因保存不当,买回来的水果常常会发生腐烂现象,于是有人就用刀把腐烂部分挖掉,吃剩下的没有腐烂的部分。街上有些商贩也常常便宜出售一些没有完全腐烂的水果。
饮食健康2024-03-22 -
水果榨汁喝不如咬食(水果咬着吃跟榨汁有什么区别)
鲜榨果汁虽说是原汁原味,保持了果蔬中的营养成分,但损失了大量人体必需的纤维素。而纤维素对预防胆结石、高脂血症等疾病有一定功效,更主要的是纤维素能刺激人体肠道蠕
饮食健康2024-03-22 -
水果热量高 不能取代蔬菜(热量不高的水果蔬菜)
营养学建议,每人每天应该摄入五份蔬果,也就是三份蔬菜、二份水果。那么,是否可以用5份水果,或者5份蔬菜来替代呢?如今不少上班族就出现了这样的情况。 记者发现,盒饭族
饮食健康2024-03-22 -
水果饭前吃才利于营养吸收(饭后吃水果有利于什么吸收)
在吃水果的时间上,目前中国人存在一个极大的误区。把水果当成饭后甜品,其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合,影响身体消化吸收;水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠
饮食健康2024-03-22 -
秋季吃什么水果好 多吃葡萄消内热(内热秋天吃什么水果好)
经过一个漫长酷暑的煎熬,人体内的营养实在是耗损了不少。秋天来了,人们终于焕发了精神,胃口也好了起来。但是医学专家指出,适当的“贴秋膘”有益于恢复体力,但是在贴秋膘的同
饮食健康2024-03-21 -
肥胖者别大量吃水果(肥胖者可以吃的水果)
除了水果、蔬菜两者不能相互取代的问题之外,还有一个问题值得注意:只吃水果,当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病。这一点,只吃水果餐减肥的MM们,以及孕妇们要特别注
饮食健康2024-03-21 -
让男性更健康的水果(提高男性的水果)
专家提醒:水果不仅是女性养颜的佳品,某些水果对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有一定的帮助。所以哪些水果更适合男士食用呢?让我们为您解答。 A、木瓜
饮食健康2024-03-20 -
选购超市熟食、水果需谨慎(面对市场上的新鲜水果在挑选购买时应注意些…)
消协提醒广大消费者,到超市购买已包装好的盒装、袋装等包装食品时,应注意仔细观察其生产日期,并观察包装里面的食品状况,必要时可用鼻子闻一闻有无异味,防止购买到腐烂、
饮食健康2024-03-19 -
酸中带甜的水果保健功效佳(酸中带甜的水果有哪些)
金橘果皮胜过果肉 个头最小的金橘是金柑属的典型代表,果肉虽少但可带皮吃。金橘果皮的营养价值令人吃惊,80%的维生素C都储存在果皮中,不仅对肝脏有解毒功能、还能养
饮食健康2024-03-19