香椿的功效和作用 它的吃法你可知道

香椿的功效和作用 香椿是无锡人不陌生的春季时蔬不过这东西喜欢的人忒喜欢不喜欢的人避之不及而它的功效你真的了解吗？一般认为，香椿升阳，暖胃通肾，香椿其实也是药，它是祛风利湿

味精孕妇可以吃吗 孕妇最好是不吃味精

味精孕妇可以吃吗 一般家庭所用的味精是调味料的一种，味精的主要成分为谷氨酸钠。孕妇怀孕后就一般不能吃味精了。因为味精也算是一种化学成分的调味品，不是天然的，所以建议孕

黑豆怎么吃最补肾 5种吃法补肾强心健身

黑豆的营养价值1、黑豆中含有多种人体所需的营养成分，其蛋白质含量高达49.8% 居豆类之首。相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨

失眠多梦怎么调理 6个小妙招助你快速睡眠

失眠多梦怎么调理1、失眠者可睡子午觉“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳。晚上11点以前入睡，效果最好。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果

生蚝怎么打开 3招轻松将生蚝开壳

生蚝怎么打开1、开生蚝的专用刀工具：牡蛎刀（一种开生蚝的专用刀）、毛巾或专业防护手套牡蛎刀比一般的刀好，可是，虽说侧面没有开刃的，但因前端较尖，在开生蚝时如果使用不当用力过猛

春季用什么泡脚好 用这些东西泡脚功效好

春季用什么泡脚好？泡脚能刺激足部的穴位和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害，泡脚还可以促进人体的血液循环。1：生姜泡脚[ 预防流感 手脚冰凉 ]具体操作预防流感感

简单五步自查是否有副乳 五分钟运动轻松消除副乳

副乳的出现不仅严重影响美观，一旦病变还很难被察觉，女性朋友们千万不能对这个健康隐患掉以轻心。下面就教你如何自查是否有副乳。若有副乳存在，通过简单的运动和按摩就能够消除

煮火锅的锅用什么锅好 6种锅子任你选

煮火锅的锅用什么锅好1、不分格的最早的火锅用锅是一大口的，没有格子的，分清汤和红油2大基本味型。这种弊端很明显，如果同一桌的人口味不一样，有爱吃辣和不吃辣的，就不方便了。当

导致睡眠质量不好的7大原因

1.反酸总觉得睡觉不踏实、醒后口气重，可能是胃食管反流的潜伏症状。胃酸倒流使睡觉时身体部分器官仍在“工作”，影响了睡眠质量。最好在睡前两小时不要进食可能会促进胃酸分泌

胃溃疡不能吃什么食物 胃溃疡切记要忌口

胃溃疡不能吃什么食物1、不能吃硬质粗糙的食物花生，瓜子，核桃仁一类的坚硬食物胃溃疡患者是不能吃的，这些食物过于坚硬，吃下去容易摩擦溃疡面，加重疼痛。同理，粗粮也容易损伤胃溃