小米的营养价值 你真的想不到会有这么多

小米的营养价值 粟米也称为小米，因为其呈现金黄色又富有营养，故而又有食物黄金的说法。《本草纲目》中说小米：煮粥食益丹田，补虚损，开肠胃。为肾之谷也，肾病宜食之。主要功能与主

月经推迟的原因 月经推迟有可能是这7种原因造成

月经推迟的原因：怀孕如果发生妊娠，月经便停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。育龄期的妇女如果出现月经推迟的情况，应该

早上吃什么早餐最好 不同人群的最佳早餐是哪些

早上吃什么早餐最好水人经过一夜睡眠休息后，消耗了大量的水分，早晨起床后处于生理性缺水的状态。刷牙后，先喝一杯水，可以补充身体代谢失去的水分，还可以清理肠道，降低血稠。然后再

黑巧克力不能和什么一起吃 含钙及高糖高脂食物避免同食

黑巧克力不可与含钙食物同食因为黑巧克力中含有草酸，所以黑巧克力不宜与含钙的食物同食，否则会结合形成不溶于水，且不能被人体吸收的草酸钙。食用后会对营养的消化与吸收有一定

身体湿气重有哪些症状, 出现这6大表现需警惕

身体湿气重有哪些症状1、头部 当湿气首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布。身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附

脂肪肝危害 脂肪肝严重时会危及生命？

脂肪肝或导致肝硬化、肝癌脂肪肝是肝脏脂代谢失调引起的脂肪堆积，常伴有肝细胞变性。长期的肝细胞变性会导致肝细胞的再生障碍和坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化。肝硬化继发肝

总是心慌是怎么回事 总是心慌的原因及解决

总是心慌是怎么回事 在我们日常生活中，有些人会有心慌的现象发生的，那你知道心慌是怎么回事吗?在心慌的时候我们应该怎么自我调节呢，心慌吃什么食物能够有效的缓解呢，接下来就和

白带褐色是怎么回事 揭秘白带呈褐色的原因

白带褐色的原因 :1.排卵期出血排卵期白带褐色通常是排卵期出血的一种表现，这种现象的女性不必担心，两三天即可消失。而白带竭色还可见于月经前后一两天，为月经来潮前的征兆和月

长白发预示着什么 长白发的位置暗示你的身体状况

长白发预示着什么？随着年龄的增长，在某个早晨，或许你就发现黑发从中多了几丝白发。由于生活习惯不规律、工作压力大等原因，甚至有的人刚过而立之年，头上就黑白分明。白发，预示的不

痔疮手术要几天恢复 如何恢复要因人而异

痔疮手术要几天恢复因人而异。一般情况恢复快的患者两三天就可以恢复，慢的话需要一周左右，还有的会需要半年，这些都是因人而异的。因为每个人的体质问题，还有手术的选择不同，再加