银耳的营养价值及做法 天气干燥就要多吃银耳

银耳的营养价值及做法 银耳是一种具有极高营养价值的滋补品，能滋阴润燥、补肺益气、美容养颜。一、银耳的营养价值： 银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳

鹿茸的功效与作用 服用鹿茸帮你强身健体

鹿茸的功效与作用1降血压大量的食用鹿茸能使心率减慢，心缩幅度变小，同时使外周血管扩张和降低血压。因此血压高的人可以长期坚持食用鹿茸，对降低血压有显著效果。2益气补血鹿茸

鲜竹笋怎么做好吃 错过又要等一年

鲜竹笋怎么做好吃 我们知道，五月份是正值竹笋大量上市的时候，竹笋是一个好东西，营养非常丰富，可用来煲汤、炒菜、焖煮…口感鲜嫩，嚼劲十足！而且，竹笋是属于高蛋白、高膳食纤维、高

释迦果怎么吃 释迦果的常见吃法有哪些

释迦果怎么吃1、直接食用释迦果用刀剖开，用水果刀削去皮去核直接食用，鲜美香甜，口味非常独特。可以像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。或者对半切开后，直接以勺挖食。又或是把熟

咳嗽有黄痰是什么原因 感冒咳嗽出现黄痰需警惕

咳嗽有黄痰或是鼻炎分泌物转移引起 咳嗽有黄痰或是鼻炎。当患有鼻炎时，鼻子里发炎的地方分泌的脓性物质被运到鼻咽处，然后你吸到嘴里吐出来形成的。鼻炎本身就是肺气不足，有黄

韭菜的家常做法大全 韭菜这样做好吃不停嘴

韭菜的家常做法大全 韭菜这个食材，跟榴莲似的，喜欢吃的觉得它香的很，随便怎么弄都好吃，讨厌它的闻到味道就敬而远之。提到韭菜，就知道韭菜饺子、韭菜炒蛋，其实，韭菜可以做很多种美

孕妇可以吃榴莲吗 对母体胎儿有影响

孕妇可以吃榴莲吗孕妇是可以吃榴莲的，最好做到尽量不吃，如若要吃，以每餐不超过1个橘子大小为限(100g)。原因：1、榴莲的果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C

咳嗽有痰喝什么汤好 十一种煲汤方法为你排忧解难

咳嗽有痰就喝燕窝银耳汤原料：燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。做法：将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成.用瓷罐或盖碗盛入燕窝

乳腺增生是怎么引起的 这些原因千万不要忽视

情绪不良引起乳腺增生 有生活和工作的双重压力影响时，女性朋友难免会产生抑郁情绪，容易愤怒，心情烦躁，从而女性内分泌就容易失调，乳腺受到雌激素刺激，孕激素分泌减少，就导致引

牙龈萎缩是什么原因 牙龈萎缩的分类和表现

牙龈萎缩的原因1：炎症性牙龈萎缩 这种萎缩最常见，主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩，只发生于有牙周炎的患者。