糖尿病人吃什么水果好 常吃这10种水果降血糖

苹果苹果性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。苹果所含的果胶，可以防止胆固醇增高，减少血糖的含量，适量吃苹果对防治糖尿病有一定

红茶的泡法 红茶怎么泡才正确

红茶的泡法一、家庭式泡法1、温壶：用沸水将茶叶及茶杯温热，冷的茶壶无法泡出红茶的原有风味。烧开水不要用铁制的水壶。2、倒入适量的茶叶：基本上是一茶匙茶叶泡一杯红茶的比例

喝酒第二天头痛怎么办 7大妙招轻松缓解酒后头痛

喝酒第二天头痛毛巾热敷 喝酒第二天头痛时，可以用简单的毛巾热敷法来缓解，毛巾45度左右即可，在疼痛处及其周围用温热刺激10～15分钟，可以促进血液循环，减轻头痛的症状，注意温度不宜

痰湿体质如何调理 痰湿体质饮食及中药调理方法

痰湿体质如何调理？痰湿，一种病症名，指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性

伤肾的行为 列举10大伤肾的行为

伤肾的行为1：过度喝饮料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7。这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。伤肾的行为2：吃过于松软的面包面包

两性健康知识必读：不宜性生活的时间段

性生活是恋人之间必不可少的一个生理活动，除了激情，还要有合适的生理准备。下面分享两性健康知识必读之不宜性生活的时间段，了解后才能真正的性福。一、大量饮酒后不宜性生活大

自制阿胶糕保质期多久 怎么自己做阿胶糕

自制阿胶糕保质期多久大概可以保存30到40天。自制阿胶糕不像市面上卖的阿胶糕，虽然没有放防腐剂，但其中富含糖分，可以起到糖渍保存的作用，只要不沾到液体，也可以保存一个月之久，若

家常汤面的做法 这样的汤面好吃又美味

家常汤面的做法 土豆西红柿汤面1.西红柿去皮切块。2.土豆去皮切成宽条。3.大葱切碎。4.鸡蛋打散。5.烧热油，下葱花爆香。6.西红柿下锅炒匀。7.土豆条下锅，加入一勺生抽提鲜，适

湿疹能晒太阳吗 湿疹可以适当晒太阳

湿疹能晒太阳吗 湿疹可以晒太阳。研究发现，生活在日照时间较短地区的儿童罹患食物过敏和皮肤湿疹危险比晒太阳更多的孩子更大，结果表明，紫外线较强的地区的儿童平均比紫外线较

家常肉酱的做法 吃米饭蘸点吃超级下饭

家常肉酱的做法 有时候，一碗热腾腾的白米饭上搁些酱，做成一碗美味诱人的拌饭，吃下去就会有深深的满足感~而且这种酱料百搭、万用，不管是直接拌饭、夹馒头，还是用来炒菜，都很赞~肉