孕妇如何控制体重 让你做到长胎不长肉

孕妇控制体重可制定每周食谱一般来说孕妇每月体重增加不应超过2千克，孕妈妈应尽早的通过调整饮食来控制体重的增长，每天制食谱太麻烦，每周食谱就容易多了，注意好营养平衡，确认每

各种茶叶的功效 茶叶喝得好胜过冬虫夏草

各种茶叶的功效 茶叶喝得好，胜过冬虫夏草！中国人爱喝茶，闻着茶香，细细品味，是最好的放松、养心方式。除了养心，茶叶的保健功能也是超级棒！但茶不能乱喝，根据功效喝茶非常重要！! 本期

怎么排除体内毒素 学明星健康快速排毒

吃素的女人王菲来自“善待动物组织亚太分部”网站的消息，占据歌坛的天后王菲，被爱护动物的人士选为亚洲最性感的吃素女人。是一个虔诚的佛教教徒，佛教信奉不吃荤，因此王菲一直以

反复发烧是什么原因引起的 反复发烧需重视

反复发烧是什么原因引起的 反复发烧的原因可以分为感染性发热与非感染性发热，以细菌或病毒感染引起的较多。 1感染性反复发烧 传染病 由病毒(如感冒、流感、麻疹、风疹、传

喝酒后喝茶好吗 酒后饮茶并不解酒还伤身

喝酒后喝茶解酒吗不解酒。很多人发现，喝酒后喝了茶后，确实会舒服一点，说明喝茶是可以解酒的。其实，这是错误的观点。酒后喝茶不但不可以解酒，还会加重心脏和肾脏负担，加速身体进入

高血糖人能吃红薯吗 少量吃红薯还是允许的

高血糖人能吃红薯吗少吃为好红薯富含淀粉，其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面，它还富含人体必需的铁、钙等矿物质，是营养全面的长寿食品。但由于红薯中淀

头晕是什么原因引起的 谨防疾病引起头晕

头晕是怎么回事头晕冒虚汗时很多人以为是感冒了，的确，感冒也会引起头晕、出虚汗等情况，但是头晕出虚汗并不一定都是感冒引起的，还有很多情况，也会出现头晕出，那么，头晕怎么回事?是

山药豆的功效与作用 据李时珍说这东西比山药还补

山药豆的功效与作用 山药我们都知道，是冬季常见的一种滋补食材，但您听说过山药豆吗？山药豆其实是和山药属于同一植物上生长的，它是山药蔓藤的结点长出来的，别名“山药蛋”、“山

花椒的多种功效 花椒竟可以抗衰老防白发

花椒的多种功效 花椒泡脚的功效：抗衰老、防白发花椒性温，味辛，属于祛寒类的药物，能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功

牙龈出血是缺少哪种维生素 牙龈出血不排除缺维C维K

牙龈出血可能是缺哪种维生素 可能缺乏：维生素C 缺乏维生素C易导致牙龈肿痛、口干舌燥、容易感冒、伤口不愈。 对策：每日应大量进食新鲜蔬菜和水果，最好能摄入1斤左右的蔬菜和2~