警惕5个缺维生素的症状 推荐4种水果(缺乏维生素吃啥水果)

　　维生素是我们人体不可缺少的微量元素之一，补充充足的维生素可以让我们的身体更为健康，但是怎样可以看出我们身体里缺少维生素呢？下面五个症状一定要注意！　　4种水果含有维

警惕这些食物会让你中毒！(会食物中毒的食物)

　　1.苹果、杏、梨、樱桃、桃、梅子等水果的种子及果核　　毒素：生氰葡萄糖苷　　病发时间：可在数分钟内出现。　　症状：与竹笋相同。此类水果的果肉都没有毒性，果核或种子却含

警惕饭后吃水果易引起便秘(饭后吃水果会导致便秘吗)

　　随着血液中糖含量的升高，大脑对胃中空虚的感觉就会慢慢降低，再加上水果中的膳食纤维能给胃一种饱腹感，从而抑制了旺盛的食欲，到了正常用餐时自然就不会吃得过多，这种方法对控

警惕！8个常见的水果陷阱(水果安全问题)

　　看到市面上琳琅满目的水果，你是不是也心动了呢？食用水果要遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则，同时也有注意避开一些常见误区。　　8个误区　　1、水果维生素含量最高　

让你保持青春的好水果(用水果让生活更美好)

　　对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超的科技，再加上你的细心呵护，无疑地延长着我们皮肤的青春寿命。今天，裸妆，从三十岁开始都不怕!　　当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物

让你变美白的十种水果(能够美白的水果)

　　女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，十种含有大量营养成份的水果，让你变美白，年轻十岁不再是问题!　　草莓——能增白和滋润保湿　　草莓属浆果，含

让你越吃越美丽的水果盛宴(特别的水果盛宴)

　 　　享受水果盛宴，让你越吃越年轻。本文介绍的几类水果，都有自己独特的功效，美白、滋润，保湿，想要更加美丽健康的你，还等什么呢。　　猕猴桃号称水果之王　　猕猴桃又名奇异果，

败火水果有哪些？(败火水果有什么)

　　一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾

贪吃草莓致肾病发作？(草莓 肾病)

　　生活实例周末，李女士下班回婆家吃饭，看见路边好多人围着两大箩筐草莓在挑选，卖草莓的小贩还不停吆喝“新鲜草莓便宜卖了，十元两斤”。于是她买了四斤草莓去婆婆家。晚饭后一

贫血的人吃什么水果补气血(贫血吃什么水果能补血)

　　贫血是一种常见的疾病，贫血的人缺血、缺气，多吃些水果可以帮助补血气。那么，贫血的人吃什么水果补气血呢？　　1、猕猴桃　　每个猕猴桃可提供8%DV叶酸，8%DV铜，8%泛酸，6%DV钙和