腌菜不宜多食(为什么不宜多吃腌菜)

　　腌制类食品是指禽畜鱼肉经过熏烤腌制、豆制品蔬菜瓜果经过腌制发酵而制成的食品，如咸菜、咸鱼、咸蛋、咸肉等。泡菜、咸菜，是中国、小日本、朝鲜的传统食品；腊肉也是很多国

腐竹可预防老年痴呆(豆腐可以防老年痴呆吗)

　　腐竹看起来只有薄薄的一层皮，其实，很多人都不知道，它是用豆浆加工而成的，吸收了其精华，在豆制品中营养最高。营养学资料表明，腐竹含丰富蛋白质而含水量少，这与它在制作过程中

自产”蔬菜会经过“伪装”出售(蔬菜自产自销)

　　广东省食品安全网近日发布消费提示，提醒公众切勿购买所谓的“自产”蔬菜，它们很多都经过了“伪装”。　　这些蔬菜看上去都不很新鲜，有的是菜叶发黄萎蔫，有的是块根开始腐烂

芋头的营养价值(芋头的营养价值及功效与作用)

　　芋头的营养价值,芋头的作用与功效　　营养价值　　1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质

芝麻的营养价值(芝麻的营养价值与功效)

　　芝麻的营养价值,芝麻的作用与功效:　　营养价值　　1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆

芥菜头的营养价值(芥菜头的营养价值及功效)

　　芥菜头的营养价值,芥菜头的作用与功效　　营养价值　　1. 解毒消肿、防癌抗癌：　　大头菜含有丰富的食物纤维，可促进结肠蠕动，缩短粪便在结肠中的停留时间，稀释毒物，降低致癌

芦笋的应用价值(芦笋的价值和用途)

　　芦笋的营养价值,芦笋的作用与功效　　营养价值　　1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

芦荟——“蔬菜之王”的功效(芦荟的其他功能)

　　黄瓜　　黄瓜中含有丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，胖人适当多吃些黄瓜，减肥的效果好。　　白萝卜　　白萝卜含有能帮助消化的酶和能增进食欲

花椰菜有什么好处呢-(花椰菜的好处)

　　花椰菜减肥的两大重点：　　1.正餐前吃半颗至1颗花椰菜　　将1/2~1颗花椰菜洗净切开，放入滚水烫熟，可加少许盐调味，在正餐前食用。因为吃花椰菜须不断咀嚼，很快会给予脑部刺

花椰菜有什么营养呢-(花椰菜有营养吗)

　　花椰菜减肥的两大重点：　　1.正餐前吃半颗至1颗花椰菜　　将1/2~1颗花椰菜洗净切开，放入滚水烫熟，可加少许盐调味，在正餐前食用。因为吃花椰菜须不断咀嚼，很快会给予脑部刺