水果面膜可以补充维生素C？(哪些水果可以敷面膜补水)

　　专家介绍，维生素C能刺激胶原蛋白合成，清除自由基，抑制黑色素的形成。因此具有改善皮肤弹性，促进伤口愈合，减少皱纹产生，促使皮肤美白等功效。　　但维生素C为水溶性抗氧化物质

沉淀的果汁：不新鲜还是更营养？(果汁有沉淀)

　　因为在很多人看来，有沉淀就代表果汁存放的时间已经很长，口味也肯定不新鲜了。殊不知，这可是大错特错了。　　这是因为，一方面，带肉的果汁肯定会有沉淀，因为水果中的纤维素能被

油桃的营养价值和食用禁忌(油桃的营养价值及禁忌)

　　一、油桃的营养价值：　　油桃益处：富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于

治疗便秘吃熟苹果(吃熟苹果治便秘吗)

　　苹果，古称：柰(nài)。晋代学者郭义恭撰《广志》云：“柰有白、青、赤三种，张掖有白柰，酒泉有赤柰。西方(当时指印度)多青柰，以为脯。”到了明代，学者王象晋撰《群芳谱》

注意！吃水果的“五不可”(不可以吃水果)

　　不可用水果代替蔬菜　　水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹调，没有营养损失问题。但水果中含有的矿物质和维生素的数

注意！这八种水果晚上千万不能吃(这8种水果晚上不能吃)

　　水果相信每个人都爱吃，但是很多人吃水果都选在晚上，那么，你知道晚上不能吃哪些水果吗？吃水果有哪些禁忌吗？　　1、车厘子　　车厘子糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、

注意：这样吃西瓜易变胖(吃西瓜容不容易发胖)

　　要减肥，西瓜不能当饭吃　　虽说西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量比较高。正常甜度西瓜含糖5%，所以给它带来较高的热量，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天

活维生素丸 冬枣的五大功效(冬枣的营养价值高,有维生素丸的美誉)

　　冬枣想必大家都是有听说过的吧，对于冬枣大家是不会陌生的吧，那么大家知道冬枣的功效与作用是怎么样的吗？冬枣的营养价值是什么呢？冬枣怎么吃比较好呢？下面就让我们一起来了解

润肺怎么吃 安利五种水果(润肺的水果食物)

　　吃水果真的能起到润肺的作用吗？如果可以的话，那什么水果是有这样的疗效呢？如果是美食呢？什么样的食谱也是能够起到润肺的疗效，不妨跟着本文一起来了解下吧，对你润肺是有帮助的

涨知识！葡萄这样吃最健康(如何吃葡萄更健康)

　　葡萄深受人们喜爱，但是你知道葡萄怎么吃最健康吗？一颗小小葡萄全身都是宝，但有的人却吃了肉，吐掉葡萄籽跟皮。今天小编就带大家来了解下葡萄怎么吃最健康！　　不同颜色的葡萄