姜的五大食疗功效与作用(姜的十大功效)

　　大枣姜汤：　　大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外

姜的营养价值(姜的营养价值及功效)

图：姜的营养价值　　嫩者名紫姜、子姜；宿根名母姜；干燥根茎名干姜。原产于东南亚，我国各地均产，是人民的生活中不可缺少的调味蔬菜。　　生姜作为调料，辛辣芳香，人到鸡鸭、鱼虾等菜

姬菇的营养价值(姬菇的营养价值及功效与作用)

　　姬菇也叫“小平菇”或者叫“侧耳”，它们都同属于菌藻类食品。姬菇是日常食用菌中最普通的一种，姬菇菌盖为贝壳状或扇状，幼时为青灰色或暗类色，后变成浅灰色或黄褐色，老时黄色

子姜的营养价值(子姜的营养价值及功效)

　　子姜的营养价值,子姜的作用功效　　营养价值　　生姜具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能

宝宝为何不宜长期喝粥？(宝宝不能长期喝粥吗)

　婴儿不宜长期喝粥　　　　有的家长在宝宝四个月大添加固体食物时，会喂给宝宝粥，这样是可以的，但是我不主张把粥作为主要的固体食物喂给宝宝，因为粥的体积大，营养密度(单位体积

家中常备这3种菜全家不得癌(那些菜防癌)

　　抗癌防癌的蔬菜　　1.以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜　　在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。　　美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预

家常菜搭配不当有损健康(家常菜搭配禁忌)

　　鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。

家庭主力生菜的N种吃法(生菜多种吃法)

　　其实还有一种生菜，叶片厚实、呈椭圆半结球形的苦叶生菜，但是很少地方在栽培，所以也比较少见，但是其营养，要比我们常吃的普通生菜还多一些。　　家庭主力　　结球生菜：我们最常

富含矿物质的蔬菜都有哪些(含有矿物质的蔬菜有哪些)

　　日常健康饮食，肯定离不开蔬菜的帮助。饮食专家认为，蔬菜中含有丰富营养，它的矿物质含量，会远远大于肉食。究竟，都有哪些蔬菜富含矿物质呢?接下来，小编我就为你具体分析，富含矿

对番茄，你又了解多少呢？(你知道番茄吗)

　　怎样才能最大地享受到它的营养价值？对番茄，你又了解多少呢？　　番茄里头的成分，现在对人体有帮助的就是番茄红素，也就是让番茄变得红彤彤的色素。番茄红素是类胡萝卜素的一种