生食瓜果蔬菜先用沸水过一下

　　　　蔬菜、水果在生长过程中需要施肥、浇灌、打药，常会受到寄生虫卵、细菌、农药等的污染，特别是用未经处理的人畜粪便施肥的蔬菜，肠道致病菌及寄生虫卵污染严重，大肠杆菌

白灼鱿鱼沸水煮多久

大鱿鱼做为一种美味的海鲜产品，是很多盆友不可以回绝的食材，由于大鱿鱼的口味是十分具备延展性的，吃起來的口味十分有感觉。大鱿鱼要想品味到它的鲜香，最好是的状况便是应用白